小儿应当预防急性外感热病

  • 发布时间:2002-09-05
  • 来源:扬子晚报 
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入秋以来,不少孩子到儿童医院就诊时发现手足心热,咳嗽无痰,头痛少汗;有的同时伴有鼻出血,口唇干裂,口渴咽干,大便干结、小便黄赤等症状,这就是多发于秋季的急性外感热病,也就是所谓的秋燥。

预防的方法首先适量增减衣服,避免小儿着凉和感冒,饮食上以清淡为主,室内需保持空气流通和一定的湿度。不要让孩子活动量过大,更不要大汗淋漓,这样会阴津伤耗,阳气外泄,削弱孩子的抵抗力。孩子宜多食甘润的食物,以生津养肺,润燥护肤。家长多给孩子喝些开水、豆浆、牛奶等饮料。适当吃些萝卜、番茄、梨、百合、银耳、香蕉、菠萝、柿子。如孩子吃梨子会发生腹泻,可将梨渣去掉;柿子不要吃得太多,因柿子含有单宁成分会阻碍铁的吸收,且会停滞胃中形成柿石症。