影响儿童视力的两大原因

  • 发布时间:2001-01-02
  • 来源:中国儿童网 
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近年来的研究发现,睡眠不足与营养不当也是引起儿童近视的两大原因。

儿童的神经系统发育尚未成熟,其兴奋性较强,容易疲劳,如睡眠不足,疲惫的神经细胞不能很好地休息,能量得不到补充,可使神经系统特别是植物神经功能发生紊乱,进而影响瞍局部的交感神经和副交感神经,导致眼睫状肌调节功能紊乱,发生近视。

食物中的某些营养素缺乏也会导致近视,因为眼球组织中含有较多的铬、钙、锌元素。当体内缺铬时,胰岛素的作用下降,会导致瞍的晶状体和房水渗透压的变化,当房水的渗透压低于晶状体时,房水便会进入晶状体,使其变凸,屈光度增加。当体内的钙含量不足时,可使眼球壁失去正常弹性,眼球易伸张,从而引起近视。此外,近视与机体缺乏维生素A和B族也有密切关系。如维生素A和锌同时缺少,更易引起近视。过度甜食也会使眼球壁弹性减弱,加深近视。

因此,保证孩子充足的睡眠时间(学前儿童一般需10-12小时),注意合理营养,多吃富含铬、钙、锌等微量元素的维生素的食物,少吃甜食,对预防儿童近视具有重要作用。