室内游戏给宝贝暖暖身(图)

  • 发布时间:2005-12-06
  • 来源:《妈咪宝贝-消费前沿版》 
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冬季来临,宝贝在户外嬉戏、玩耍的时间越来越少。爸爸妈妈可以在温暖的家里和宝贝做游戏,宝贝的身体会越来越强壮、宝贝的动作会越来越灵活。让宝贝运动起来吧!

3-4岁的宝贝游戏安排:室内玩球

游戏目的:

各种不同花色的球是宝贝最喜欢的玩具。球的种类很多,又可以促进宝贝身体各部位及运动神经的发展。

游戏方法:

找一间比较宽大的屋子,将屋子里的东西尽量腾空,以留出更大的活动空间。买一些橡胶或塑料(质地比较软)的彩球,妈咪控制好彩球的气压,先进行示范,然后让宝贝上下拍球,把球往墙壁上踢,彩球反弹回来时再把球接住。如此反复,让宝贝充分地把握球的速度、弹性、落点。

游戏指导:

虽然这个时期的宝贝已经能够把球玩得很棒了,但仍不宜让宝贝玩专业般大小的球,应当根据宝贝的实际情况,购买适合宝贝玩的球类。

注意尽量不要影响邻居及家人的工作。

4-5岁的宝贝游戏安排:打保龄球比赛

游戏目的:

1. 训练宝贝手臂的运动能力;

2. 提高宝贝手眼协调配合的能力;

游戏方法:

1. 先带宝贝到正式的保龄球馆参观,获得直观感受,然后在家中布置一个简易的保龄球场地;

2. 用空的饮料瓶,装上小半瓶水,盖紧瓶盖后,按照保龄球瓶的排列方法进行排列(摆球);

3. 妈咪向宝贝讲游戏规则,做出示范;

4. 宝贝手持皮球,站在距离饮料瓶两米远的位置上,瞄准饮料瓶,将球贴着地面向前滚动。皮球向前滚动撞倒了饮料瓶,被撞倒饮料瓶的个数,就是宝贝的得分;

5. 宝贝可以和爸爸或者妈妈进行比赛,以累计分数高者为胜;

游戏指导:

要注意饮料瓶的清洁;

当宝贝熟悉整个游戏过程后,可逐渐延长保龄球道的距离。

5-6岁的宝贝游戏安排:边画边走

游戏目的:

这是一个手脚并用的大肢体运动,练习走的同时,要求宝贝弯身手持粉笔画线。这两种动作需要协调,而身体又要保持一定的弯度,能锻炼宝贝多种感觉的协调。

游戏方法:

(1)妈咪和宝贝手持粉笔,边走边在地上画出一条长长的线,也可画一条封闭的曲线。

(2)妈咪和宝贝也可以手拉手,另一侧的手拿粉笔边走边在地上画线,画出两条平行的线。

游戏指导:

对于这个阶段的宝贝来说,这样的活动运动量较大,妈咪要注意控制游戏的时间。

6-7岁的宝贝游戏安排:自制小乐器

游戏指导:

妈咪和宝贝一起动手利用废弃物自制各种“乐器”,探索不同质地的物品发出的不同的音色。

游戏方法:

1. 妈咪和宝贝一起用废弃物制作小乐器:可以将米、豆等物装入空的瓶罐中,然后用胶带将它密封,摇晃瓶罐发出各种声音;也可以将空罐穿上线,悬吊起来,敲击出各种声音。

2. 妈咪和宝贝一起敲击或摇晃各种“乐器”,感受和比较各种“乐器”发出的不同声音。

3. 用录音机播放歌曲,父母和宝贝手持自制的“乐器”,为歌曲做伴奏。

这个游戏能让宝贝动手又动脑,同时自制“乐器”能使宝贝获得成功的体验。