要留心孩子会得三大节日病

  • 发布时间:2004-06-04
  • 来源:《妈咪宝贝》 
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第一大节日病:急性胃肠炎

病案

今天是大年初二,桐桐和爸爸妈妈到市中心的广场上游玩。虽然刚吃过饭,可桐桐还是一边兴奋地玩着,一边不停地吃这吃那,冷食热食都有。要在平时妈妈早就不让他吃了,可一想到今天是过年,就没有过多地去管他。没想到,当天晚上桐桐就开始上吐下泻,患了急性肠胃炎,医生让他住院治疗。

患病真相

急性胃肠炎是宝宝在节日里很容易发生的一种疾病。发病原因多是节日里吃得不恰当引起的,如暴饮暴食、过于贪吃、吃了不洁食物、胃肠着凉等,使细菌和病毒侵入消化道,引起急性胃肠炎。

防治举措

1.节日里预防急性胃肠炎,饮食一定要规律,并按时进食,不要饥饱不均,时饥时饱会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。

2.食物最好现买、现做、现吃,特别是熟肉和蔬菜不要久留;做饭时不宜量过大,尽量一次吃完,如果吃不完,放在冰箱中保留时间不应过长,再次食用时一定要充分加热,以防食物被病菌污染,引起食物中毒。

3.把好“病从口入”关,没有吃完的菜肴必须在2小时之内放到冰箱里存放;如果一下子煮了较多食物,放入冰箱前最好先分成几小份,并放在较浅的器皿中彻底冷透,避免菜肴中心部位在2小时之内无法完全凉透,促使细菌生长繁殖;注意餐具清洁和消毒。

4.沙门氏菌是已被确定的导致食物中毒的最常见的病菌。如果做菜时必须使用生鸡蛋,请选用经巴氏消毒的鸡蛋;肉、鱼、家禽等食物在烹调时必须确保煮熟,尤其脂肪层较厚的部位。

5.水果和蔬菜也可能携带有细菌,在进食前或烹调之前一定要用流动的清水彻底冲洗。为了避免交叉感染,切生食和熟食的刀和砧板一定要分开。

6.一旦发生急性胃肠炎,又吐又泻脱水时要及时口服补液。如果便中带血,更要及时就医,不要随意服用止泻药。因为,腹泻是人体排出体内致病菌的一种自我保护方法。服用止泻药不当,会把毒素留在体内。

第二大节日病:上呼吸道感染

病案

虽然过春节这几天天气很冷,可虹虹过得好开心啊!爸爸妈妈不是带她去访亲探友,就是去各种游乐场所玩,还去商场逛了好几趟。可今天爸爸妈妈哪里也不能带她去了,因为虹虹昨天夜里突然开始发烧,同时还咳嗽、流鼻涕,医生诊断为“急性上呼吸道感染”。

患病真相

急性上呼吸道感染是宝宝在冬春季节非常容易患的疾病。春节时正是各种病菌蠢蠢欲动、旺盛繁殖的时候,加之白天与夜里温差很大,室外与室内冷暖悬殊。如果经常带宝宝去公共场所,或让身体受凉,或脾胃积食,就很容易患上急性呼吸道感染。

防治举措

1.春节前后正是感冒的高发期,要及时根据气候变化为宝宝添加适宜的衣服。宝宝活动或安静时体温骤升骤降,外出游玩或走亲访友都应备上外套,随时根据环境温度穿脱,以防感冒。

2.居室每天开窗通风,不要有人吸烟。室内温度不要过高,并注意保持一定的湿度。

3.平时多让宝宝去户外活动,增强宝宝对冷空气的适应能力和呼吸道黏膜的屏障功能,减少急性呼吸道感染。

4.每天保证多饮白开水,促使体内毒素排出,妈妈不能因为忙碌而忽视了这一点。注意饮食清淡,不要吃得过多过腻,特别是感冒发烧的宝宝,更要多吃易消化的食物。

5.节日期间亲朋聚会,人较多较杂。有些细菌和病毒在成人的呼吸道内是不致病的,但宝宝的抵抗力比较弱,所以要格外注意。尽量不要带宝宝到公共场所,避免与感冒患者接触,也要注意与外人隔离,不然很容易被病菌所感染。

6.节日期间要让宝宝保持充分休息,不能玩得太兴奋和太劳累,每天一定要有足够的睡眠。年龄越小越是需要休息。如果睡眠不足,就易导致抵抗力下降,容易感染呼吸道和消化系统的疾病。

第三大节日病:美味综合征

病案

路路平时就是一个喜欢吃鱼吃肉的孩子。今天是大年三十,妈咪烧了好些鸡鸭鱼肉的菜肴,哇!闻起来真是香喷喷的。于是,路路一上桌便开始猛猛地大吃起来,一边吃还一边说真好吃。可刚吃完饭半个多小时,路路突然感到头晕脑胀、心慌气喘、呼吸急促,医生询问了病史,又做了详细检查,告之路路这种现象是由于过量食用鲜味佳肴而引起的,医学上称“美味综合征”。

患病真相

在鸡鸭鱼肉等鲜味食品中,含有丰富的麸酸钠,会大大刺激人的味觉。通常,多吃鸡、鱼、肉等食物后,麸酸钠在体内被分解为谷氨酸和酪氨酸。这些物质如果过剩,在肠道细菌作用下就会转化为有害物质随血流到脑部,干扰大脑神经细胞正常代谢,使生理功能发生紊乱,从而导致头晕脑胀、心动过速、脉搏加快、血压增高等一系列症状。

防治举措

1.对鸡鸭鱼肉等美味佳肴应以品尝为主,不可过于猛食。

2. 虽然在春节可尽量尝尝所有菜肴和点心,但每样最好只吃一小份,一次不宜吃得过多过饱。

3.在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃新鲜蔬菜和水果,这些食物富含纤维素和维生素,能促进胃肠蠕动,加快体内有害物质排出。

4.一旦出现美味综合征症状,病情较轻时及时妥善休息一下即会改善,症状严重的宝宝一定要及时带去医院求诊。-

文/赵京文