防晕车的“绿色疗法”

  • 发布时间:2005-02-04
  • 来源:人民网-健康时报 
  • 字体:

1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央,可因受震荡较少而减轻发病症状。

2.饮食不宜过饱,束紧腰带,减少腹中脏器的震动,亦有助于减轻症状。

3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定最好。

4.乘车前1小时左右,将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。

5.将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

6.乘车前喝一杯加醋的温开水。

7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。