让宝宝爱上吃饭的妙招

  • 发布时间:2006-05-17
  • 来源:《为了孩子》 
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我家儿子吃饭好在小区里是有名的。常有邻居带着孩子到我家来取经,看我做菜,看我儿子吃饭,有的还把我的菜谱抄了去。说实话,我做菜的水平并不高,只不过很用心,常换花样而已!

人肚子饿了,自然想吃饭,可是为什么有很多妈妈为孩子吃饭发愁呢?我想问题可能不在孩子的身上。各位妈妈不妨试试我的经验:

◆该放手时就放手

儿子快2岁时强烈要求自己吃饭,我就顺其自然,让他在饭桌上“独霸一方”。虽然整整一年里,他笨笨的小手顾得了东顾不到西,把饭桌、地板和衣服上弄得都是汤汁、菜汁和饭粒。不到3岁,他开始练习用筷子,边夹边掉,我就不厌其烦地跟着擦。但过了这个“笨拙期”,我就再也不用为他吃饭而操心了。

我认识的妈妈中,有的因为怕孩子烫着噎着或弄脏了,不给孩子自己动手的机会,结果就弄得孩子习惯了饭来张口,还常常没胃口;有的妈妈让孩子自己吃,可是要求太高,不可乱动,不能掉饭粒,更不能弄脏衣服和饭桌,孩子只好一小口一小口地往嘴里送,不慢才怪呢!

◆让孩子把吃饭当游戏

有次,儿子吃烤红薯。他咬了一口,举起红薯上下翻飞,说:“海豚戏水。”我一看,红薯大的那头被他咬了一口后的形状还真像海豚,他又咬了一口,说:“螃蟹的大蚶子。”一根红薯,一会儿是海豚,一会儿是螃蟹,一会儿又成了溜冰鞋、红薯三角和蘑菇。等他吃完,我笑着把耳朵贴着他的肚子说,“哇,我听到了里面有好多声音,螃蟹和海豚好像在抢溜冰鞋呢。”儿子哈哈笑。一餐饭就这样变魔术般地结束了!

◆邀请孩子进厨房

很多孩子都喜欢到厨房玩,可是有的父母因为担心不安全,或是怕孩子弄得太脏打扫起来很麻烦,所以就直接买一套塑料厨房玩具给孩子玩,却不愿意就地取材,让孩子直接参与做饭过程。

儿子也很爱玩厨房的游戏。我做饭时,就给他一只暂时不用的锅、一把铲子和几个塑料碗,然后再给他一些菜,他就在厨房的门口“另起锅灶”,像模像样地做起饭来。如果我包饺子或擀面条,我就把他的小手洗干净,给他一些揉好的面团,让他跟我一起做。每当这个时候,儿子就开心得不得了。然后,我把他做的面条也一起下锅煮,他吃起来简直香极了!虽然每次我得花双倍的时间去打扫,但其中的乐趣、母子之间边做边说的温馨却是塑料玩具无法企及的。

◆巧用谚语、俗语

看书报杂志时,我特别留意和食物有关的俗语,比如“冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方”、“一天一苹果,医生不找我”、“土豆是人类的第二面包”、“青菜豆腐保平安”等等。此外,还有歇后语,如“小葱拌豆腐,一清二白”,这些话通俗易懂也很有趣,小孩子大都爱听。有时,儿子吃着苹果,会说:“今天医生不找我!”

◆爱要说出口

儿子吃到可口的饭菜时,就会对我说,“妈妈做的菜真好吃,谢谢妈妈!”然后跑来亲我一下。有时他会说,“妈妈,你看到我把菜都吃光了,是不是很幸福啊?因为你的辛苦有了回报!”说实在的,听到儿子这些话,我的心里真比吃了蜜还甜,做菜的那点辛苦又算得了什么?

其实,做妈妈的哪个不辛苦,只不过有的妈妈只做不说,而我却是又做又说,比如,我会说,“今天妈妈在哪儿哪儿看到好吃的东西,我一想,咦,这东西我家宝宝肯定爱吃,我就买回来了。”儿子听了常会抱着我说,“妈妈真好!”有时,我会说,“看你吃我烧的菜吃得这么香,真幸福!”妈妈要让孩子懂得你的付出,而不只是接受,当然说时也要有点技巧。

让孩子爱上吃饭,说难也难,说容易也容易,就看妈妈怎么做了!(任三林)