别让宝宝“逃避”酷暑

  • 发布时间:2005-07-26
  • 来源:人民网-健康时报 
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酷暑盛夏,适当的纳凉有利于消暑,正确使用空调、电扇等电器以降低室温,有利于防暑降温。但相当一部分家长,由于对“爱子”的疼爱,在酷暑之时,恨不能将小儿置于一个恒温环境保护起来,逃过酷暑。这种做法是不完全正确的。酷暑之时,首先要注意对小儿进行耐暑热的锻炼,增强抗病能力。但锻炼要适当,一般在35℃以下的时候,可以让小儿适当到户外活动。即使气温在35℃以上,也不要将小儿完全关在有降温条件的室内,而要避开烈日及中午,进行适当的户外活动。

空调、电扇使用时要防止温度过低,室内温度过低,室外温度很高,室内外温差过大,会使小儿在夏季容易患感冒。小儿居室温度以28℃左右为宜,室内外温差在5℃以内为好。避免电扇和空调直吹小儿,特别是在小儿睡眠时,以免感冒。

6~8月期间,3岁以下小儿如果长期发热、口渴多饮、多尿、无汗,应考虑“小儿夏季热”,可进行温水浴治疗,帮助散热;并注意通风;改善居住环境,保持居室凉爽;或到其它凉爽地方避暑。