肥胖的危害

  • 发布时间:2005-01-21
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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家长都希望自己的孩子长得又白又胖,其实胖不是健康的标准。引起肥胖的原因很多,少数病人是由于遗传性、代谢性疾病所引起的。也有的与内分泌紊乱有关,但绝大多数小儿肥胖是由于摄入过多、消耗减少,而引起的单纯性肥胖。

肥胖的标准:

根据男女性别,按身高的体重超过参照人群均值的20%以上者为肥胖。

孩子肥胖确实有不少隐患:儿童期的肥胖约有30%可持续到成年。成长的肥胖者易患高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、痛风等。

肥胖的孩子容易被人取笑,所以往往性情孤僻、不合群、不爱活动,从而造成自卑、压抑和性格、心理方面的改变。

肥胖的孩子皮下脂肪边多,容易出汗,更由于皮肤皱褶加深,如果护理不当,便会引起皮肤糜烂、溃破、甚至局部感染。

肥胖的危害真不少,因此,防止肥胖必需从小开始。有肥胖倾向的小儿要以蔬菜、水果、米饭和面食为主,配加适量的豆制品,瘦肉、鱼和鸡蛋为宜,同时适当增加运动量。