教你6个纠正吃手的办法

  • 发布时间:2006-03-20
  • 来源:《父母》 
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吃手的小baby,显得那么可爱,吃手的小朋友,可就不可爱了。两三岁时纠正吃手的习惯,对宝宝来说还算及时。

佳佳在3个月刚学会吃手的时候,爸爸妈妈为这“伟大”的进步那叫一个激动啊!可眼看快3岁了的佳佳还是常常会吸吮着她的大拇指并乐此不疲,爸爸妈妈可就着了慌:吃手对于佳佳来说已经成为了一种依赖,也同时成为了一个坏习惯。究竟这么大的孩子吃手都有些什么坏处?家长们又如何能帮她及时改掉这个习惯而不致于会伤害到孩子呢?

吃手真的那么可怕吗?

大多数孩子其实在妈妈肚子里就已经有了吃手的本事,不论从B超直接看到的影像还是新生儿的吸吮反射,都证明了这一点。吸吮,可以帮助孩子平静心情,可以帮助他们应对各种新的、可能会使他们紧张不安的情形,这是人类天生的安慰自己或使自己愉快的方式之一。

小婴儿时常常吸吮手指的现象是比较普遍的,在宝宝18~21个月的时候,这种现象可能达到高峰。此后,一般状况下,孩子会因为日常生活的逐渐丰富、认知能力特别是双手、身体的活动能力的逐渐加强和范围的逐渐扩大、以及大脑的发育、情绪控制力的增长与方式的增多,吃手的习惯会逐渐消失。不过,仍然有一些孩子在3岁左右还热衷于吸吮自己的手指,这样的话,就很容易形成难改的习惯,从而造成日后不良的后果,包括:

* 对牙齿排列形状的损害。吸吮手指时,手指会顶在上牙的内侧和口腔的上部,由于吸吮的力度,会通过手指由内向外推上牙,从而造成门牙向外凸,或上颌牙弓由正常的“U”型变为“V”型。这种牙齿排列的变形,会对咬合、咀嚼造成一定的困难,同时,也使上部牙齿遭受撞击的危险增加。

* 影响发音、说话。当上下颌前牙不能正常咬合的时候,孩子就不可能准确地发出一些音节。比如“zi”“si”“shi”“chi”“po”“bo”等等。发音不准,就会造成说话口齿不清,进而日后给孩子的心理造成伤害。

* 对手指的伤害。手指长时间被浸泡在口水中,皮肤会变得柔嫩脆弱,也就更容易被嘬破,那么感染的可能性就会增大,手指会变得肿胀、发红,长期“吸吮-破损”的循环也会使手指的皮肤形成粗糙的老茧;强力的吸吮还可能造成手指骨骼的变形,使手指关节弯曲,不能伸直。

* 引起其他疾病。与小宝宝不同,3岁左右的孩子他们的活动范围几乎跟成年人一样,他们会随家长出现在各种公共场所,双手更可能沾满各种细菌。一不留神,就会被吃到肚子里,轻则引起腹泻,重则会感染一些传染病。而即便是在家“洗干净了手”再吃,被嘬破的手指也很容易感染,将细菌同时带进口腔。

* 被其他小朋友嘲笑。这是吃手会造成的最直接的心理伤害了。3岁左右的孩子吃手,一方面是由于长期以来形成的这种自我安慰和自我愉悦的习惯,他可能对自己的这种行为并没有什么特别的意识(有的可能也只是一种安然和舒服的感觉),如果当他突然遭到其他小朋友的嘲笑时,他会非常困惑和难过。而另一方面,孩子也可能正是因为心理紧张和感受到压力,才会自觉不自觉地吃手,这种来自外界的嘲笑更会加剧孩子心理的恐惧和脆弱。

教你6个纠正吃手的办法

有人认为,吃手是否会造成上颌的变形,要看吃手时间的长短和吸吮的力度(如果每次孩子每次都会吸吮至少30分钟,就很可能会造成牙齿咬合异常及上颌骨的变形)。那么,如果他只是把手指头放在嘴里,放在那儿,就不会造成什么伤害了吗?不是的,只要是手指放在上下牙之间,就可能造成上下牙齿之间出现楔形间隙,不能正常咬合。虽然一般说来,差不多有80%吃手的孩子会在5岁以前放弃这种习惯,可是,专家还是建议我们,如果你的孩子有吃手的习惯,你最好从3岁左右就开始纠正他。因为这个年龄的孩子能真正听懂大人说的一些道理了,而且,在准备进入幼儿园的初期,开始具备了一定的社会性,也很有助于孩子自觉地克服不良习惯。如果当四五岁时,孩子仍然保持着这种习惯,不仅会加剧我们前述的那些危害,也更加容易形成孩子心理上的发展迟滞,改起来困难也更大。有这样一些方法和建议,家长们可以尝试。

1. 了解孩子吃手的状况。在平时生活中仔细观察孩子都什么时候吃手,进而了解他吃手的一些原因,可能的话便于对症下药(比如,他一看见陌生人就会吃手,那可能是因为他心理紧张,等等)。

2. 耐心地给孩子讲道理是必不可少的。3岁左右的孩子尽管有些逆反,但也还是很愿意遵从“好孩子”“大孩子”的原则,做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家长要把吃手的坏处告诉孩子,告诉他“小弟弟小妹妹才会经常吃手,你已经长大了,就不该老吃手了”等等。

3. 家长不要紧张过度。诸如打骂、唠叨,反而会激起孩子的逆反心理,甚至造成他心理更加紧张不安。向孩子表达你的对吃手这件事的关注和对他的关心,家长营造的轻松和谐氛围对于孩子改掉不好习惯有很大的作用。

4. 可以尝试借助别人来劝导孩子。比如到医院,让牙医告诉孩子吃手的坏处,医生的话,孩子总是很信的(就像他们很信任警察叔叔一样)。

5. 不管是孩子吃手了,还是一时没有吃,都不要“提醒”他。如“乐乐,你今晚没吃手,很好!”或经常对他说“别吃手!”你每说一次,其实都是在提示他记住吃手这件事。

6. 更重要的是帮助他寻找其他能让他发泄情绪、安慰心灵或取得乐趣的方式。有了新的更健康的方式和寄托,吃手的不良习惯自然也就消失了。

妈妈的高招

* 我儿子两三岁的时候也是特别爱吃手,我那时一看见他吃手,就叫他跟我一起唱歌,他很喜欢唱《小鸭子》的儿歌,一唱歌就不吃手了。然后我就带着他做一些游戏。这个方法至少在他能完全领会我讲的道理之前是个好办法。——黑龙江,杨小丽

* Cathy刚刚读过“牙仙”的童话,我就借助这个帮手,告诉她如果她总吃手指,把牙吃变形了,将来换牙的时候,牙仙就不要她的牙了。她把这件事看得很重要,就开始很克制自己,直到有一天她得以地告诉我,她已经不吃手了。——北京,Mrs.徐

* 那时我和3岁半的儿子商量,出门在外的时候不能吃,因为很容易吃进脏东西,他同意了,他果然努力做到了。后来我们又决定看电视的时候不吃手,慢慢地他也做到了。至于睡前不吃手,确实费了一些周折,但孩子看到了自己以前的进步,还是努力克服了。我觉得,他在自己克服坏习惯的过程中,也增强自信和毅力。——广州,韦琳

Tips

除了吸吮手指之外,安慰奶嘴也在不少孩子嘴里替代着“大拇指”的工作。如果你的孩子经常把安慰奶嘴叼在嘴里,那么你需要更加注意一些事情:

* 奶嘴的硬度会更容易造成牙齿咬合异常及上颌的变形。

* 如果说孩子的手在日常生活中必然会得到不断的清晰的话,安抚奶嘴的清洁无疑是个很严重的问题。

* 两三岁的孩子牙已经出得很全,而且吸吮力也相对更大,安抚奶嘴极易破损。在孩子戒掉之前,切记注意避免孩子讲破损的奶嘴碎片吸入气管,尤其是睡觉时爱吃奶嘴的孩子。(文/肖雪 专家支持/朱红)