玩走板提高平衡协调能力

  • 发布时间:2001-08-23
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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儿童动作的发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,儿童动作能力如平衡协调能力的提高反过来又可促进脑的发育。1岁半孩子已行走自如,可以训练孩子走平衡木。方法是:用一长度由居室大小而定,宽度为20-25厘米的木板,开始时可把木板放在地上,让孩子在木板上走,训练一段时间后,可适当增加难度,让孩子表演一些动作或头上顶一本书在木板上走。还可以把木板的一头架高,让孩子从高处往下走或从低处往高处走,训练孩子的运动和平衡能力。到2岁左右,可以把木板两头架高20-30厘米,让孩子从板下钻过去或站在板上双脚跳下。(高度可根据需要有所变化)。