幼儿模仿操的做法

  • 发布时间:2001-08-23
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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    第一节 小闹钟

目的:放松全身肌肉,为全身活动作准备,发展小孩的想象力和语言能力。

配合语言:随着摆的节奏,嘴里喊"滴""答"。

第二节洗脸目的:活动腕、肘、肩关节,上肢肌肉,逐步培养小儿生活和语言能力。

动作:一、二、三、四右手伸开五指并拢,在脸前上下洗4次

二、二、三、四右手按顺时钟转动4次

三、二、三、四左手伸开五指并拢,在脸前上下洗4次

四、二、三、四左手伸开五指并拢,左手按顺时钟转动4次配合语言:洗洗脸,洗洗脸。

  第三节 刷牙

目的:活动肩、肘、腕关节及上肢肌肉,培养小儿刷牙意识,为2岁半后正确掌握刷牙方法做准备。

动作:一、二、三、四右手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下4次

二、二、三、四右手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上4次

三、二、三、四左手握拳,伸出食指,在嘴前方由上向下4次

四、二、三、四左手握拳,伸出食指,在嘴前方由下向上4次配合语言:刷刷牙,刷刷牙。

    第四节 拉手风琴

目的:活动胸部肌肉,发展小儿想象力、思维和语言能力。

动作:两手握拳,两臂屈曲放于体侧,两手由胸前向体侧展开,每个音符展开一次

配合语言: 1、2、3、4、5、6、7、1。

    第五节 小鸭走路

目的:活动膝、髋关节、下肢肌肉,发展想象力、思维和语言能力。

动作:小儿两手放背后、抬头、腰微弯。

一、二、三、四向前走

二、二、三、四向前走

三、二、三、四向后退

四、二、三、四向后退配合语言:小鸭走嘎!嘎!嘎!

    第六节 小鸟飞

目的:活动全身各部位肌肉,训练小儿动作的协调性及平衡能力,发展小儿想象、思维、语言能力。

动作:两臂侧平举,上下摆动,向前跑

    第七节 小白兔跳

目的:训练小儿腿部力量,全身动作的协调性平衡功能及发展小儿想象、思维、语言能力。

动作:两手张开,掌心向前,放在头两侧做耳朵,双脚做跳的动作配合语言:小白兔跳一跳。

    第八节 小闹钟

目的:放松全身肌肉,使机体由紧张状态恢复到安静时水平。

动作:同第一节