孩子鼻出血的饮食调理

  • 发布时间:2006-05-25
  • 来源:当代家庭教育报 
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鼻出血是儿童最常见的病症之一,其病因包括局部和全身两大类,出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区,此处有汇集成网状的血管,表面黏膜菲薄,很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张,损伤出血。此外,孩子大多有厌食、偏食等不良习惯,若维生素A、C等摄入不足,可使毛细血管脆性和通透性增加易致出血。最近研究表明,微量元素锌缺乏也可成为鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障碍性贫血等血液病的孩子,除全身性出血征象外,鼻出血也会经常发生。

孩子鼻出血时,家长可先让其坐起,头微向上仰,用拇指和食指按住其双侧鼻翼,这刚好按在黎氏区,一般5—10分钟出血大多止住,同时可用冷毛巾敷头部及鼻子周围。若此时出血仍未止,可将麻黄碱或1%肾上腺素溶液滴于棉球上送入鼻腔,有止血效果。当然,这些只是治标的应急止血措施,关键还是要找出引起鼻出血的原因,标本兼治。

预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻孔的不良习惯,积极防治鼻炎,鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息,多吃新鲜水果、蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等,忌易导致“上火”的辛燥、煎炸食品。易发生鼻出血的孩子,还可选用以下中药食疗方,以促进痊愈和巩固疗法:1 鲫鱼石膏煲豆腐:鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克。将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用。幼儿吃鲫鱼时,要防鱼骨哽喉。2 鲜藕汁饮:鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升,用少量白糖调匀,炖滚后服。3 黄花菜瘦肉汤:黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火煲1小时,以盐调味后食用。 姜琳