被动吸烟会耗损体内维生素C

  • 发布时间:2006-05-18
  • 来源:《妈咪宝贝》 
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国外一项新研究显示,如果孩子经常处于被动吸烟环境中,特别是父母经常在家里吸烟,不只是消耗自己体内的维生素C,还会耗损孩子体内的维生素C,使他们体内维生素C下降。而维生素C是小儿生长发育必不可少的一种营养素,它能够中和体内造成细胞损伤的氧自由基。

为此,专家向那些经常当着孩子面吸烟的父母提出忠告,为了孩子的健康不要在孩子面前吸烟,最好努力戒烟。如果孩子在某段时间处于被动吸烟的环境中,应该注意给孩子提供更多富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、甘蓝、马铃薯等,或专门补充一些维生素C营养剂。