赤足教育有利健康

  • 发布时间:2005-01-21
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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所谓“赤足教育”就是让孩子赤脚在走廊、操场或室内进行慢跑、游戏和各种活动。同时在几所幼儿园开展赤足运动,经一年观察发现孩子扁平足发生率明显低于对照组,说明赤足教育对孩子足弓形成是有好处的。赤足运动,使孩子脚底与地面接触,不仅有利于足底皮肤的发育,而且有助于提高足底肌肉和韧带的力量、促进足弓形成,减少和避免扁平足的发生,同时还可兴奋足部末梢神经,加速血液循环,提高抗病能力。家长和托幼机构应多鼓励孩子进行赤足运动。有些家长在孩子蹒跚学步时就给孩子穿厚底的小运动鞋,把孩子小脚关在鞋里,既不舒服也不利于学走路,有时脚出汗太多,鞋内潮湿还容易引起细菌感染,不利健康。