冬天到,小孩如何“进补”

  • 发布时间:2004-07-22
  • 来源:《儿童中西医OK一百》 
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随着冬天的来临,天气逐渐地变冷,人们“进补”的时候又到了。其实,天气冷、体内能量的耗损本来就比夏天来得大,“进补”实在是一件令人“相当舒服”的事情,问题是大人“进补”、小孩可以 “进补”吗?小孩要如何 “进补”才是正确呢?

基本上,由于小孩的体质属“阳”、主“好动”,原本的能量就比成人来得高,使用补药的技巧也远比成人来得高,原则上,有下列症状的小孩并不建议使用补药:

1、 有胃火旺的症状:小孩常有口臭、口破、便秘的症状,比较严重的会有牙龈肿痛、溃烂的症状发生,这种“胃火旺”的症状就特别不适合服用补药。

2、 有心火旺的症状:临床症状有嘴巴破、舌头溃疡、睡不着觉、口干、心烦,舌尖红、脉像细数的症状,这种症状应该用一些有“退火”作用的中药来治疗,不可以使用补药。

3、 有肝火大的症状:临床症状有口干、口苦、胸闷、容易长青春痘,时常发脾气、睡眠质量不佳、容易多梦,这种症状也不适合吃补药。

4、 有急性感染的时候:例如肠病毒感染、急性上呼吸道感染、肠胃炎等,这个时候不可以使用补药,以免“火上添油”,造成相反效果。

如果小孩没有上述的临床症状,该如何进补?基本上,必须先观察小孩的哪个脏腑比较虚弱,再给予,一般而言,小孩常见的虚弱脏腑有两个:肺脏以及脾胃。

一、肺脏:肺脏虚弱的小孩常有两种表现:肺气不足以及营卫不和。

1、 肺气不足:这一类型的小孩常有“免疫力低下”的情况,经常吹个风、受个寒,就感冒、上诊所,感冒也常常需要好几周才会痊愈。这一类型的小孩,可以给予一些具有补气效果的中药来增强体质,例如:黄芪、枸杞、当归、防风、白术、大枣等。

2、 营卫不和:这一类型的小孩常有“鼻过敏”的现象,例如早上起床打个喷嚏、鼻涕流个不停,常常鼻涕倒流、咳嗽,这种过敏性的症状可以用柴胡、桂枝、冬虫夏草、防风、陈皮、大枣等中药来治疗。

二、脾胃:这一类的小孩常常是瘦巴巴的、胃口差,吃饭要吃一两个小时,身体的发育落后其它小孩,大便往往呈现便秘或不成形,这一类型的小孩可以用四神汤来治疗;如果小孩肯吃,但是又长不胖、胃肠吸收不理想时,可以服用参苓白术散。