用手抓饭吃好处多多(图)

  • 发布时间:2005-06-20
  • 来源:《妈咪宝贝》 
  • 字体:

1岁的小多多生来胃口就很好,不像有些孩子总是不爱吃饭,让妈咪犯愁。但他也有一个毛病让妈咪挺烦恼,就是他总爱用小手抓饭吃。你看他用小手抓饭吃得津津有味的样子真好玩,可妈咪却觉得这样既不卫生也不文明,经常去制止他。小多多不知是不长记性,还是酷爱这种吃饭的方式,总是改不了。妈咪挺生气,也挺担心,实在是没辙了,只好采取“武力”解决的方法——打小手板。这招倒是挺管用,小多多不再用小手抓饭吃了,可他的胃口却大不如前了。妈咪只好绞尽脑汁为他做各种有吸引力的美食,可小多多还是挑三拣四不领情。这是怎么回事儿呀?妈咪百思不解。

专家透析:

其实,妈咪没有必要这样硬性制止孩子抓饭吃。抓饭吃对孩子有诸多益处。要是不恰当地制止,反而带来很多负性作用,挑食便是其中的一种。为什么现在挑食的孩子那么多,而过去挑食的孩子少?其中重要的原因,就是过去的父母不是特别地限制孩子抓饭吃。

研究表明,1岁左右的婴儿正处在学习自己吃饭的时期,学吃饭实质上也是一种兴趣的培养,这和看书、玩耍没有什么两样。从科学角度来说,在人类的食谱里根本就没有宝贝不喜欢吃的食物。宝贝对食物感兴趣的程度更多地取决于他与食物接触的频率,而不是食物的种类。只有反复接触,才能使婴儿对食物越来越熟悉,越来越有好感,以致将来不容易养成挑食的习惯。

另外,用手抓吃食物带来的愉悦感,也会使婴儿更喜欢学会自己动手进食,并增强进食的自信心,促进食欲,还可促进孩子手指的灵活性,促进肌肉发育。如果父母担心不卫生,只要注意将宝贝的小手洗干净,就可以让他尽情地“玩”食物。待孩子逐渐长大,手指肌肉发育到一定程度,可以很好地拿筷子、刀叉,他们就会不再用手抓饭吃了,所以没有必要担心孩子养成用手抓饭吃的不文明习惯。

宝贝“文明就餐”TIPS

1、给宝贝带上一个大围嘴,或者围上一件旧衣服,这样可以有效地保护宝贝的小衣服不会被污染。

2、准备两块湿毛巾,及时擦干净宝贝弄脏的小手小脸。

3、每次只给宝贝少量小块的食物,这样既方便宝贝进食,也防止宝贝将食物弄得到处都是。

4、尽量为宝贝提供那种不会弄脏小手指的食物。比如可以选择面包、米饭、水果丁、煮烂的蔬菜等。这样可以降低宝贝将衣物和餐桌弄得一团糟的几率。

5、一旦宝贝对食物失去兴趣,赶紧撤走餐具,并把宝贝面前的桌面打扫干净。

指导专家/胡彬彬(加拿大西蒙弗雷泽大学Simon Fraser University教育学博士)

文/danie 编辑:赵京文 雨薇