饼干副食品香脆可口(图)

  • 发布时间:2004-06-29
  • 来源:《大家健康·育儿生活》 
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香香脆脆的饼干是小朋友的最爱,用饼干来制作可口的副食品,肯定能让宝宝胃口大开,一口接一口吃进小肚子里,解决妈咪喂食的困扰。 番瓜米糊  番瓜米糊 宝宝8个月以上适用

材料:番瓜50克、配方奶水30毫升.、水适量、牙饼2片

做法:

1.把番瓜蒸熟,加入适量水打成泥状。

2.加入配方奶后慢慢煮滚,再加入牙饼捣烂略煮即可。

营养成分

热量(卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 86.5 1.7 1.3

17 牛奶泡饼 牛奶泡饼 宝宝10个月以上适用

材料:配方奶粉5匙(小匙)、孔雀饼干2片

做法:

1. 先将奶粉冲泡成150毫升的奶水。

2. 将饼干剥成小片状加入即可。

营养成分分析

热量(卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 139 4.7 5 18.8 *将孔雀饼干换成牙饼,即可供应给6个月以上的小朋友当副食品。 阿华田脆片 阿华田脆片 宝宝10个月以上适用

材料:阿华田5公克、配方奶粉5匙(小匙)、原味玉米脆片10公克

做法:

1. 奶粉与阿华田混合冲泡成150毫升。

2. 食用前加入玉米脆片即可。

营养成分分析

热量(卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 155.3 5.25 4.92 22.5 祈福水果派 祈福水果派 宝宝1岁以上适用

材料:奇福饼干3块、起司一片、奇异果1/4个、草莓2个

做法:

1.将起司切成饼干大小共三片。

2.再将所有水果切成小丁状。

3.最后在饼干上面放起司与水果碎丁即可。

营养成分分析

热量(卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 123 4.5 5 15 饼干牛奶雪克   饼干牛奶雪克 宝宝2岁以上适用

材料:巧克力夹心饼干1片、牛奶60毫升.、香草冰淇淋1球、碎冰块少许

做法:

1. 将巧克力夹心饼干捏碎放入果汁机中。

2. 再加入牛奶、冰淇淋及冰块,然后激活果汁机,将所有材料搅打均匀即可。

营养成分分析

热量(卡) 蛋白质(克) 脂肪(克) 醣类(克) 209.5 3.8 10.3 25.4 芋仔饼 芋仔饼 宝宝3岁以上适用

材料:芋头40克、奶水10毫升、细砂糖10克、盐少许、苏打饼2片、玉米粉少许、油适量

做法:

1.芋头蒸熟后压成泥状,加入奶水、糖及盐拌匀成芋泥。

2.在2片饼干中夹入芋泥,并在四周沾上玉米粉。

3.起油锅将之用中小火炸至金黄色即可。

营养成分分析

热量(卡) 蛋白質(克) 脂肪(克) 醣類(克) 229.2 3.3 8 36 *此道點心油脂含量較高,不宜經常食用。

采访/陈雯琪

食谱设计/营养师 廖嘉音

食谱制作/陈雯菲