宝宝二十四个月喂养

  • 发布时间:2005-02-27
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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给孩子吃糖要适量。小孩子通常是喜爱各种糖果和巧克力的。如果不小心让孩子发现了一袋糖果,他可能会不停地吃,直到把这袋糖果全部报销。家长要注意控制孩子吃糖的量。

每100克巧克力含糖65克,脂肪27克,蛋白质5.5克,此外还含有几种矿物质,如钙、磷、铁等。可见巧克力的主要成分是糖和脂肪,也就是高热量食品。

而从国内儿童的饮食结构来看,糖和脂肪的含量已经比较丰富了,缺乏的是蛋白质、各种矿物质和部分维生素。所以说巧克力对儿童并没有什么特殊的营养价值,常吃会减低孩子的食欲,影响其他营养素的摄入,而且高糖和高脂肪又能导致孩子发胖。