缓解搬迁压力8妙计(附图)

  • 发布时间:2006-02-25
  • 来源:《妈咪宝贝》 
  • 字体:

搬家让凯西变了个人

霍丽一家新近搬到一个风景迷人的所在。搬家第一天,她就凭窗眺望,窗外的湖光山色尽收眼底,令人心旷神怡。霍丽满眼都是得意,然而,快3岁的小女儿凯西却是一脸愁容。还没搬家的时候,小家伙就满心焦虑,一天到晚缠着霍丽问这问那:“我还能跟梅丽一起玩吗?”“我可以带走我的毛毛熊吗?”“妈咪,我喜欢这个家。我们不走行吗?”

霍丽天天忙着整理旧家,购买新家具,搬迁的喜悦让其他的一切都退居二线,无法再引起她的高度注意。虽然她也看到凯西的反常,但是她认为这一切都是正常的,心想到了新家,要不了几天,凯西就会习惯,于是一切又都恢复正常。搬家那天,凯西满脸泪花告别旧家进了新家,那花儿一般可爱的笑脸却再也见不着了。最近几天,小家伙更是白天闷闷不乐,夜间噩梦连连,时不时缠着妈咪泪雨滂沱:“妈咪,这不是我的家,我要回家!我要找梅丽!”凯西那楚楚可怜的小模样简直让霍丽心都碎了,甚至连搬回旧房子的心都有了。

搬迁后,房子比原来漂亮了、舒适了,周边环境看起来也很赏心悦目,然而,宝贝的心却因此变得沉重起来,严重的甚至白天闹腾不休,夜间噩梦连连,那情形仿佛经历了一场劫难。怎样让宝贝摆脱搬迁带来的苦恼,别让搬迁伤了宝贝的心呢?

缓解搬迁压力的8个妙计

1.用正性的情绪影响宝贝

即便搬迁对父母来说是一件喜忧参半,甚至是一件无可奈何不得已而为之的事情,在搬迁前后,父母都不要在宝贝面前流露出任何不良情绪。即便很小的宝贝也能真切地感受到父母的不良情绪,并因此受到影响。

如果在搬迁前,父母和宝贝之间经常充满期待地谈论搬家的事情:“宝贝,我们要搬到一座大房子去了,住在那里,我们会更加舒服。”“我们的新房子旁边有个漂亮的公园,以后我们可以经常去那里玩。”“我们会带上你所有的玩具,你会有自己的房间,你可以在自己的房间里玩玩具。”父母可以根据宝贝的喜好,有侧重地描述关于新居的一些宝贝感兴趣的事物,宝贝就会期待他的新居,而不会因为对新居以及周边的环境不了解而产生恐惧感、陌生感。

2.认真向宝贝解释搬家的程序

搬家不仅仅是父母的事情,也是宝贝的事情。如果父母能耐心地向宝贝解释搬家的详细程序,让宝贝对搬家过程的每一步都了如指掌,那么,因为搬家过程中的每一个步骤都在他的掌控之下,他就不会因为搬家带来的混乱而产生不安全感。“我们要先把家里的东西收拾好打包,把你的玩具放在一个箱子里,你的衣服放在一个箱子里……然后会有一辆大卡车把这些东西拉到我们的新家,到了新家……”看到自己熟悉、心爱的东西被打包,突然在宝贝的视线内消失,他可能会产生一种莫名的恐惧感。如果父母能详细地向宝贝解释整个搬家的过程,他明白了他那些心爱的东西不会就此消失,就不会因为这些感觉到不安全。

3.让宝贝担当一部分责任

让宝贝在搬家时担当一定的责任,比如,让他和妈咪一道收拾他喜爱的玩具,将玩具放进箱子里,给宝贝一支彩笔,让他用彩笔在放有自己物品的箱子上做上记号。不管他把箱子涂得多乱七八糟,都没有关系。这样的一些工作可以成为说服宝贝的有利证据,让他明白不管搬到哪里,他的心爱之物都将被完好无损地保留下来,并且将被运到自己的新家。搬家的时候,最好让宝贝乘坐的车跟在运货的卡车后面,让他那些做了奇怪记号的箱子保持在他的视线之内,这样可以减少他因为害怕失去自己心爱之物而产生的担忧。搬家之后,让宝贝参与装饰自己的房间,这会给他一种新鲜感,同时也让他因为参与了装饰自己的房间而对新家产生感情。

4.搬迁前拜访新邻居

搬家前最好找机会去拜访几次新家所在地的邻居,这样不仅父母可以交到一些新朋友,也可以让宝贝对这些新邻居有个了解与熟悉的过程,如果能找到小伙伴跟他一起玩当然最好。在新家装修或者给新家配家具的过程中,每次去新家都可以带上宝贝一同去,这样可以让他在搬家之前尽可能熟悉他的新家。如果新家的原主人还没有搬走或者因为其他原因无法进入新家,经常带宝贝去看看新家也是非常必要的。至少可以让宝贝熟悉熟悉新家周边的环境,比如带宝贝逛逛周围的商店、看看附近的幼儿园、公园或者其他与将来的生活密切相关的场所。如果搬迁到不同的城市甚至不同的国家,无法带宝贝在搬家前去看自己的新家,可以让宝贝看看地图,告诉他新家所在的位置,同时找一些与新家有关的图片或者产品,让宝贝对新家有一些感性认识,帮助他从心里接受新家。

看到自己熟悉、心爱的东西被打包,突然在宝贝的视线内消失,他可能会产生一种莫名的恐惧感。如果父母能详细地向宝贝解释整个搬家的过程,他明白了他那些心爱的东西不会就此消失,就不会因为这些感觉到不安全。

5.给宝贝足够倾诉的机会

去一个完全陌生的环境可能给宝贝带来很多的困扰,因为焦虑,他可能会问很多有关新家的问题,或者搬家后非常怀念原来的老家,常常想起老家的一些事情。此时,父母一定要耐心地听宝贝讲述,并且给他一些疏导。比如,宝贝可能抱着自己破旧的小毛毯:“我可以带走这个吗?”此时,妈咪千万不要说:“我们会有新的小毛毯,这个太旧了,放在新家会让我们的家不漂亮。”聪明的妈咪会充分表达她对宝贝的理解:“噢,你很喜欢你的小毛毯,对吗?放心吧,我们一定带上你的小毛毯。”宝贝到了新家,可能会很怀念老家的很多人与事。每当宝贝谈论老家的一切,妈咪可以和宝贝一起回忆:“是啊,我们在外面荡秋千,多好玩啊!下雪的时候,我们还可以堆雪人。你还记得我们用胡萝卜给雪人当鼻子吗?”千万别武断地打断宝贝,或者强迫宝贝忘记过去。这样不仅于事无补,还可能带给宝贝更多的烦恼。

6.保持与过去的小伙伴之间的联系

搬家之前,记得留下宝贝好朋友家的电话号码,以便宝贝和过去的小伙伴保持联系。可以经常带宝贝回原来住的地方探望朋友,或者请宝贝原来的好朋友到家做客,可能的话每年最好组织至少一次这样的活动。如果相隔太远,小朋友不可能一起相聚,可以和宝贝一起给他原来的小伙伴打电话,或者给宝贝准备一些精美的卡片寄给他原来的小伙伴,这不仅能帮助宝贝排解他对好朋友的思念之情,还可能给宝贝带来一些意外的收获:比如宝贝也有可能收到别的小伙伴寄来的精美卡片,给他的新生活带来更多的快乐与惊喜。

7.尽早带宝贝参加各种社会活动

搬迁以后,应尽可能与周围邻居沟通,了解所居住地的一些情况,早日带宝贝参加各种社会活动。如果周围没有特别适合宝贝的活动,妈咪可以在BBS上和同一地区的父母沟通发起一些活动,组织跟宝贝年龄相仿的小伙伴一起玩耍,让宝贝尽快融入当地的生活,尽快找到新的玩伴或者找到一些适合宝贝的社会活动。

8.给宝贝一个愉快的心境

搬家打包的时候,可以先把别的物品收拾好,最后收拾宝贝的房间,给宝贝尽可能多的时间待在他熟悉的环境里。到了新家,则要在第一时间打开装有宝贝物品的箱子,把宝贝的房间布置妥当,让他有好好休息、开开心心玩耍的地方。在其他家人整理新家时,可以派出专人陪伴宝贝,跟他一起玩耍,以便给宝贝一个愉快的心境,以免宝贝寂寞无聊或者因为处在一个全新的陌生环境而失去安全感。(文/Laura 新加坡Happyfamily心理咨询师)