轻松养育十个月的小宝宝

  • 发布时间:2003-11-27
  • 来源:《为了孩子》 
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第10个月

认识你的宝宝

第10个月,是宝宝生命的一个转折点,他在生理、心理和智力上都会发生很大的变化。现在,他将从一个完全依赖他人的小婴儿,逐渐向幼儿阶段发展。

现在,正是宝宝蹒跚学步的时候。他非常好动,在房间里四处游晃、玩耍;手的动作更加灵活了,运动能力也在不断地增强,除了喜好模仿外,还特别希望和人交流、玩耍。处于这个阶段的宝宝比其他任何时候,都更加需要父母的关爱和鼓励,尤其需要父母有足够的耐心和细致。

宝宝会记事了。当你播放一首他听过的歌曲,会触发他的记忆力,虽然不会用言语表达,但他脸上兴奋的表情和微笑已说明一切。

你所看到的宝宝——

●身体和手、脚的活动变得协调,放在围栏里,能自己拉着栏杆站起来;

●可扶着家具行走;

●穿衣、穿袜、穿鞋时会配合伸手、伸脚;

●有目的地发出“妈妈”、“爸爸”的声音;

●能比较两个物品,并能区分物品的细小部分;

●会模仿大人的手势;

●知道常见的人或物的名称,能听懂简单的话语,并指出实物。

给你的贴心叮嘱——

这个阶段该让宝宝学习自己吃东西了。你可将食物切成小块,把它们放到宝宝的盘中,让他自己学着将食物送到嘴中。你应先演示一遍使用勺子的过程给宝宝看,然后让宝宝尝试。但要随时注意宝宝嘴里食物的量,以免发生吞咽困难。

你应该知道的

——感官发展和潜能开发

语言与交流

宝宝已经能理解一些常用词语,并会用动作表示词义。喜欢和成人交往,并常常模仿成人的举动。

你该做的——

●宝宝学大人的样念念有词时,要即时予以鼓励;宝宝说得不准确时,大人可在一旁缓慢而清晰地把准确的语词说上几遍,但不必纠正他的发音;

●这时候宝宝说话虽然还含糊不清,但他有强烈的沟通欲望,大人要注意观察,及时予以应对。

认知

这阶段的宝宝喜欢摆弄物品,对感兴趣的事物会长时间地观察,知道常见物品的名称并会指认。

你该做的——

●和孩子一起看书,鼓励宝宝自己翻书页;可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书;也可以给他一些简单的认知图片,反复指认画中的物体或动植物的名称。

运动

在家里,宝宝已经能自由地爬到自己想去的任何地方,如果有家具扶持他还能扶着行走几步。他的拇指和食指的协调性已经发育得很好了,能按指令将东西拿进拿出。

你该做的——

●经常鼓励宝宝爬行,学习各种爬行的技巧;

●练习扶栏杆或墙行走。

养育你的宝宝

喂养原则:孩子的咀嚼能力更强了,妈妈可以渐渐改变食物的形态,由稀到稠、逐渐增加辅食的量,由辅变主慢慢过渡。现在,宝宝对淀粉的消化吸收已经完全适应,但对鱼、肉类的蛋白质还不能完全消化。因此,尽管辅助食品的量和品种都在增加,但牛奶或母乳还是宝宝摄取蛋白质和营养素的主要来源。

培养独立能力:应该开始训练宝宝一些基本生活的技能了,以培养他的独立性。首先,要使宝宝养成独自玩耍的习惯,确定宝宝所处的环境是安全的,你就应该放手让他一个人玩耍,但要时时查看他的举动;其次,鼓励宝宝独立做一些事。在他完成一个新的动作和新的技能时,要给予充分的肯定。

开始学说话:目前是宝宝开始学习发音、说话的最佳时机。多数宝宝已经会发1—2个单音节了,有的已经会叫“妈妈”、“爸爸”了。在照顾宝宝生活起居时,要注意倾听他说的“话”,然后把正确的发音慢慢学说一遍,让他在这种“对话”中学习说话。平时经常给他唱些简单的儿歌、童谣,营造一个良好的语言环境。

提供适宜的玩具:对宝宝而言,目前家里的任何物品都比玩具更有吸引力。但玩具可以帮助他运动和学习,因此,选择适当的玩具有利于宝宝智力的开发。可以选择一些能发声的玩具。

提示:不要一下给宝宝很多玩具。玩具太多反而会分散宝宝的注意力,达不到学习的目的。

特别提醒:

安全是现阶段宝宝生活中最需要关注的事情。在他的活动范围内,要用布把家具的锐角包好,低矮的窗户和楼梯、台阶,一定要装上栅栏,并且注意随时关闭;在宝宝伸手能及的地方,不要放烫的或易碎的物品、以及容易吞食的药品、别针、香烟和体温计等不安全的东西;电线要绑好固定,电源插座要用胶布固定、包住插孔……。

经常会遇到的麻烦

不会爬

10个月的宝宝大多数已经爬得相当熟练了,但也有一些孩子根本不会爬,这可能与家长平时缺乏训练意识有关。其实,在宝宝独立行走之前,爬不仅对骨骼、关节、肌肉和内脏各器官的发育有利,而且,爬还能促进脑、眼、手、脚的神经协调,加强运动功能、视觉功能和听觉功能的发育,促进运动技巧和躯体感觉的发育。

对策:

第一步:帮助宝宝练习翻身;

第二步:练习用双手支撑身体、向后退着爬;

第三步:练习手脚并用向前爬行。

用脚尖走路

许多宝宝在这个月开始学走路了。可摇摇晃晃迈步时,有的宝宝却以脚尖走路,一些父母很担心宝宝脚部的骨骼发育是否有异常。其实,这种现象不足为奇。大多数的宝宝在初学走路时都是以这种步态开步的,待他慢慢长大,就会恢复正常。

对策:

●一定要给宝宝穿大小、软硬合适的鞋,或者索性让他光脚练习走路;

●鞋底要软硬适中,软底鞋已经完全不适合宝宝了,但完全包裹脚部的运动鞋也不适合宝宝。

提醒:

如果连续几个月,宝宝一直用脚尖走路,应去医院就诊。

“屏气发作”

有些宝宝会在发怒、恐惧、悲伤和剧痛等情绪的急剧变化过程中,因大哭不止导致过度换气,使呼吸中枢受到抑制,出现呼吸暂停、口唇发紫,躯干、四肢强直,甚至昏厥、意识丧失等症状,一般持续0.5~1分钟,然后,症状得以缓解。这种现象称为“屏气发作”。发作过后宝宝一般都神志自如,无任何异常。

对策:

●屏气发作是一种异常的心理行为。当孩子发作时,家长应保持自身情绪的镇静和稳定,用柔和的语气,给予充分的关心和呵护,切忌粗暴地训斥。

提醒:

如果发作次数比较频繁,应予以高度重视,及时去医院就诊。因为屏气时间过长多发会引起脑缺氧,影响神经系统的发育。

入睡后出汗

婴儿的生长发育比较快,新陈代谢旺盛,产热比较多,而且年幼孩子的皮肤内含水量较大,微血管分布较多,所以,睡着后容易出汗。另外,婴儿时期的中枢神经系统发育不健全,调节能力比较差,在刚刚入睡或者将要睡醒时,交感神经会出现一时性的兴奋状态,在这种情况下,宝宝也会出汗。

注意:

除了睡着后出汗多外,还伴有其它异常表现,如:烦躁不安、睡后惊跳、睡眠不安等,或伴有消瘦、低热、咳嗽等症状,应及早去医院诊治。

经常发生的养育错误

菜汤、鸡汤有营养,给宝宝拌饭

有些家长为了方便,只在大人吃的饭菜中留一些菜汤、鸡汤拌饭给孩子吃,认为这样方便又有营养。其实,汤里面的营养素很少,长期食用会导致孩子营养不良。

尽管现在的宝宝已经能够适应大部分大人的食物,但还是需要特意为他制作食品,特别是在烹调方法上,一定要坚守“切碎煮烂”的原则。

本月特别关注——宝宝的睡眠

睡眠时间过少,会影响婴儿的正常身体发育。10个月左右的婴儿,白天一般要睡2-3次,累计时间为2-6小时;夜间一般可睡10-12小时,一天共计睡眠时间14-15小时。

当孩子的体能消耗到一定程度时,自然会需要睡觉。这时,只要让宝宝在床上安静地躺一会儿就睡着了。如果他一时没有睡意,可以让他睁着眼躺着,但不要去逗他、哄他,呆一会儿,睡意上来了他就会进入梦乡。

特别提醒:

有的宝宝入睡很快,但睡着后却爱翻身,睡不安稳。出现这种现象,应先检查一下宝宝睡觉的床是否有不妥的地方,比如:被子、褥子是否太厚,是否穿的衣服太多不舒服,周围的环境是否太吵、灯光是否太亮等等。另外,如果睡前宝宝有比较兴奋的表现也会睡不安稳。

●国际和平妇幼保健院 陈大宁