宝宝不能只吃泥糊状食品

  • 发布时间:2006-04-26
  • 来源:《1岁婴儿家庭养育必读》 
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现在,泥状食品的种类很丰富。从鸡、鱼、虾、肉到蔬菜、水果样样俱全,很得妈妈们的青睐。有些家长图省事,也有些家长觉得泥状食品种类多、营养全面,就认为应该给孩子一日三餐都吃泥状食品。

从营养学的角度来讲,泥状食品是可以达到营养均衡的要求。但是快1岁的小儿的食物不仅应当满足其营养的需求,还有另外一个重要意义,就是继续锻炼小儿的咀嚼能力,促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形,以及胃肠道功能及酶的活性的提高。因此,从这一角度来讲,快1岁的孩子一日三餐均吃泥状食品就不科学了。

但这并不是说在1岁左右的孩子完全不能吃泥状食品。由于此时小儿的咀嚼能力还较差,每天吃一顿泥状食品或三餐中的1~2餐辅以一些泥状食品,特别是肉类泥糊食品,则有利于小儿消化吸收及营养均衡。同时,还可减轻一些妈妈的家务负担。