预防肥胖从婴儿期开始

  • 发布时间:2006-03-29
  • 来源:《1岁婴儿家庭养育必读》 
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2003年10月在北京召开了由中华儿科杂志编委会和东西方医学研究基金会共同组织的《儿童肥胖专题讨论会》。在众多的会议资料中,一位美国体育运动评论员FRANK DEFORD的观点引起我们的注意。在此,我将其中部分内容推荐给各位家长:

“从长远的观点来看,对于我们的社会最大的威胁既非基地组织,也非自然灾害……而是我们选择的生活方式,是我们选择坐多久、我们选择吃多少!”

“什么正在吞噬我们的生命呢?静坐死亡综合症!”“我们所有的人往往只关注来自国外的危机,却没有注意到离我们最近的敌人就是我们自己,是我们的放任和懒惰。我们的孩子们正处于一个流行病的危险之中,它带给孩子的痛苦并不亚于在过去的年代里由白喉、伤寒或者小儿麻痹等疾病带来的痛苦。”在FRANK DEFORD 的发言中,他所指认的人类生存危机因素就是肥胖。今天,肥胖儿童已占美国儿童总数的1/4。随着肥胖和缺乏运动而来的疾病是糖尿病、心血管疾病、注意力紊乱……

这些现象和我国何其相似,我国学龄儿童单纯的肥胖率也已达到10~15%,它对孩子身心健康的影响也早已显现。现如今,成人慢性病(高血压、糖尿病、心血管疾病、癌症)的儿童期干预已成为国内外共同关心的课题。

对于肥胖追根求源的结果除了遗传因素之外,婴儿期不恰当的喂养所打下的肥胖基础应该是罪魁祸首。父母们总是希望把自己的孩子养得白白胖胖的,每当别人带着赞叹的口吻说这孩子胖胖的,真可爱时,心中的成就感油然而生。殊不知从小把孩子喂成个小胖子,将后患无穷。肥胖会影响孩子心功能,会导致孩子心理负担,更会使他不爱运动。

在这次大会上,丁宗一教授指出:等得了肥胖再来减肥,其难度不亚于戒毒和癌症的康复。胖人都有“喝凉水都长肉”和减肥反复的经历,与其如此,还是从小就注意预防,别让孩子太胖为好。