营养中的新宠(图)

  • 发布时间:2004-06-25
  • 来源:《母婴世界》 
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营养中的新宠 最适合宝宝的东西往往是在不断变化的,而对于营养方面的信息常常保持一贯性,新兴的理念都要由专家们长期的进行实践证明。下面就给你介绍一些最新的婴儿营养方面的信息:

DHA&ARA的优势 DHA&ARA是长链多不饱和脂肪酸(LCPUFAS),存在于母乳中,是大脑与眼组织健康的重要组成因素。当怀孕的时候,宝宝就会从母体中获得DHA&ARA。宝宝出生后,会通过母乳获取DHA&ARA。

通过哺喂配方奶粉,健康足月的宝宝可以从铁质配方奶粉中的脂肪酸中获取DHA&ARA。但最近的一些研究表明,配方奶粉喂养的宝宝会从额外添加的DHA&ARA中获得更多的营养。这就是为什么许多奶粉,例如多美滋等,都富含DHA&ARA的原因。

核苷 一些研究表明,加入婴儿配方奶粉中的核苷会帮助宝宝构建健康的免疫系统。核苷是人体DNA和RNA的构建基础,是每一个活细胞的基本物质。初乳和母乳中自然含有核苷,同时也可以在婴儿配方奶粉中提取出来。一些婴儿配方奶粉额外添加更多的核苷,是为了与天然母乳的成分和功能更加匹配。

维生素 其实母乳和婴儿配方奶粉含有最佳、最适量的维生素和矿物质。所以,你还有什么可担心的呢?个别宝宝,尤其是早产儿的确需要维生素与矿物质的补充,那么儿科医生会建议一些维生素的补给,特别是那种含有铁质、维生素D和氟化物的物质,铁质尤其需要补充。研究表明,铁质配方奶粉是最佳选择,不会引起便秘或者其它肠胃疾病。

氟化物 专家建议,当宝宝第一颗牙长出之后,你就要开始注意宝宝饮食中的氟化物补给了。如果你用加氟后的自来水来冲释配方奶粉(或者直接给宝宝饮用),宝宝的营养就能得以补充。但是,随着现在不断流行的瓶装水的出现,父母们不得不再重新审视其内在的氟化物含量。大多数的瓶装水都不含氟化物,如果你选择这种水,那么宝宝的牙齿就危险了。和医生交流一下关于氟化物的补给,帮助宝宝保护健康亮白的牙齿。

果汁 研究表明,宝宝36个月前的果汁摄取与肥胖和身高矮小没有关系。但是专家建议:6个月之前,最好不要给宝宝喝果汁;要给宝宝喝100%的纯果汁;宝宝每天的果汁摄取量应控制在115g—170g。果汁不能作为母乳或者配方奶粉的代替食物,以保证人体所必需的营养物质。