让孩子多练习咀嚼的重要性

  • 发布时间:2003-06-18
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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咀嚼功能发育需要适时生理刺激,正确“吃”是需要培养和训练的。换乳期及时添加泥糊状食物是促进咀嚼功能发育的适宜刺激。至7~9个月,食物质地也应由软渐渐过渡到稍硬,可以给一些磨牙饼干、面包片,烤过一下的馒头片等等,让孩子“磨磨牙”,让胃肠道逐渐向适应成人固体食物过渡。

练习咀嚼对宝宝有很多好处:有利于胃肠功能发育,有利于唾液腺分泌,提高消化酶活性,促进消化、吸收。有助于出牙。有利于头面部骨骼、肌肉的发育,对日后的构音和语言发育起重要作用。让孩子拿着食物自己吃也是学“吃”的重要步骤,不但可提高智商,还可享受成功的心理满足,对培养孩子自立、自强、减少依赖、建立自信心是十分必要的。

大人嚼食物喂孩子的坏处

有人习惯替孩子咀嚼,不论是饭、菜、还是肉类,生怕孩子嚼不烂而替他嚼,这样做极不卫生,因为:

1、成人口腔内含大量细菌,由于成人抵抗力强一般不致病,可这些细菌对孩子可构成威胁。

2、剥夺了孩子练咀嚼的机会,失去了前面谈到的4大好处,不利于孩子生长发育。

3、大人嚼过的东西失去了食物原有的色、香、味、形,无法提高孩子的食欲,无法引起孩子进食的兴趣。最终导致延缓了孩子学吃的进程,影响了孩子从生理到心理的发育。