给宝宝初次喂食泥状食物

  • 发布时间:2004-03-01
  • 来源:《年轻妈妈之友》 
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如果你知道帮助宝宝断奶的诀窍,那么宝宝第一次品尝泥状食物的经历就很容易实现。只要你能按照我们提供的简易步骤,很快你的宝宝就能张开小嘴一口口地吃食物了。

何时给宝宝喂食泥状食物

专家建议妈妈最好在宝宝6个月的时候给他全面喂食泥状食物。如果宝宝一直吃母乳,那么妈妈可以在他4个月时喂食泥状食物。在4~6个月前的宝宝,由于消化系统和自身免疫机能发育不够完善,如果他食用泥状食物,具有极大罹患食物过敏和呼吸道疾病的危险。当然,如果你的宝宝在6个月后还不及时食用泥状食物,他也无法获得足够的营养,满足其成长的需要。

宝宝是否可以吃泥状食物了

妈妈可以观察宝宝,当发现你的宝宝有以下行为迹象时,表明你的宝宝需要喂食泥状食物了。

●宝宝不光喜欢喝母乳或配方奶粉,还对成人的食物感兴趣。

●喂哺后,他并不是安稳、满足的模样,而是稍显不安。

●夜晚睡觉时,容易因为饥饿而醒来哭闹。

妈妈应该怎么做

●为宝宝准备塑料小碗和小碟,注意容器不要太深。边缘圆滑的塑料小勺适于宝宝柔嫩的小嘴。

●喂食前,妈妈为宝宝围上小围兜,可以选用质地柔软的塑料围兜,便于清洁。

●将宝宝安置在专门的婴儿椅、妈妈的膝盖或婴儿车内喂食皆可。

●宝宝初次食用泥状食物,可谓“兴师动众”,可能会向四周洒、溅食物,注意在喂食环境周围铺好报纸或者塑料布,以便餐后收拾。

初次喂食开始啦

1、宝宝第一次食用的泥状食物很关键,这关系到宝宝是否适应、习惯并喜爱泥状食物,同时确保宝宝的营养需要。第一次喂食可以选在宝宝午睡苏醒后,此时他比较安静,精力也充沛。首先给宝宝喂一点他习惯的乳汁,这也有助于他情绪的平稳,帮助宝宝放松。

2、宝宝的餐具要进行消毒,保证相对的无菌。将少量的婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁,搅拌至滑爽的糊状。用小勺舀一丁点放入宝宝嘴里,观察宝宝的反应,注意他对糊状食物的感觉。妈妈可以模仿美味的表情鼓励宝宝吃下第一口食物。别嫌宝宝掌握吞咽技巧的速度不够快,也别觉得宝宝吐出食物比咽下食物更主动,这是宝宝学会吞咽的正常过程。

3、别强迫宝宝多吃几勺泥状食物,只有宝宝表现出想吃的模样,妈妈才多喂他。

4、如果宝宝拒绝泥状食,妈妈可以在其他时候再试试。如果他一直表现出不喜欢的样子,要有等待的耐心,等待宝宝做好吃泥状食物的准备。

5、在宝宝开始吃泥状食物的第一周,每天给宝宝尝尝泥状食物,不必多量喂食。在以后的八周时间里,可以逐步增加泥状食量并变换食物的花样,令宝宝养成一日吃三餐泥状食的习惯。同时,每天保证宝宝大约600毫升的母乳或配方奶摄取量。

初次喂食泥状食物的最佳食品

●婴儿米粉混合宝宝习惯的乳汁

●水果或蔬菜泥(一次给宝宝吃一种泥食,观察宝宝是否喜爱且能消化)

●在宝宝吃泥状食物的头四周内,可以给他喂食果泥,例如:香蕉泥、梨泥、胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥等;然后再给宝宝吃果蔬混合泥

●可以把果蔬混合在宝宝喜欢的米粉中喂食

初次喂食泥状食物的禁忌食品

●含有麦麸的谷类食物,例如早餐燕麦

●鸡蛋

●花生、杏仁等坚果

●鱼类与蚌壳类食品

●柑橘类水果与果汁,例如柠檬、橙子、桔子

●豆制品

●含盐、糖、蜂蜜等成分过多的食品

编译/乔梁