看看我是怎么学“坐”的

  • 发布时间:2002-05-24
  • 来源:中央电视台《科学育儿》频道 
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五个月以后的宝宝可以练习坐按照从被动到主动的过程训练。

俗话说‘二抬、四翻、六坐’训练宝宝坐主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,开阔孩子的视野诱导宝宝活动的范围更大,使他探索的世界更宽广。

五个多月的宝宝就可以练习坐了,刚开始妈妈让宝宝练习坐的时候先让他仰卧在地,然后拉着宝宝的小手让他坐起来,然后再他轻轻地放回来。练习的很好之后,家长可以为孩子准备一些小沙发让宝宝靠在上面练习坐。在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好他,以免他受到伤害因为宝宝小,所以练习坐的时间不宜过长,练3~5分钟之后,就可以让宝宝躺下来休息一会儿。每次练习完坐之后,也要给宝宝用手轻轻地抚摸背部,放松他的背部肌肉同时让他感觉到家长的爱抚。5、6个月的宝宝刚开始坐的时候是向前倾着坐的,慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了,以免宝宝的脊柱受到过大的压力。”

特别提示:宝宝刚刚学习坐的时候练习时间3-5分钟/次,家长要注意保护。