宝宝人生第一“游”

  • 发布时间:2003-01-14
  • 来源:《大家健康·育儿生活》 
  • 字体:

最近,广东省妇幼保健院新推出了一项特别的产后延伸服务——新生儿游泳。据了解,早在60年代,国外即开展了婴幼儿游泳,而新生儿游泳在国内外尚属首次。新生儿游泳一经推出,便引起了人们极大的兴趣,也吸引了众多媒体的关注,目前已有100多名新生儿出生一天就进行了游泳“训练”。本刊记者就此特地采访了新生儿游泳的发起人——广东省妇幼保健院妇产科的赵少飞主任,让人们对新生儿游泳这一新生事物不再雾里看花。

为什么倡导新生儿游泳

赵少飞主任介绍说,新生儿游泳,对其身心的发育大有好处。与抚触相比,游泳时新生儿的肢体运动是主动的。新生儿游泳不仅能促进宝宝的健康成长,更能增加家人与宝宝的亲情交流,可以说新生儿游泳具有积极的意义和非常的价值。

1、适应“内”“外”环境的不同。新生儿出生,经历了从母体子宫内到子宫外的过程,生存环境发生了天翻地覆的变化:在宫内,胎儿是蜷缩的,不用肺呼吸,羊水浸泡着他(她)的全身,子宫的保护对他(她)形成一定的压力。当新生儿呱呱坠地,他看见了光,他感受到了温度的变化,外面的世界的平衡跟妈妈子宫内的环境大不一样,视觉、嗅觉、温度觉、平衡觉等各种感觉器官开始接受世界各种信息的刺激。为了帮助新生儿尽早适应新的生存环境,游泳不失为一个好方法,新生儿游泳实际上是对婴幼儿全身的轻柔爱抚,可以促进视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉的综合信息传递,消除新生儿的孤独、恐惧和焦虑,引起全身(包括神经、内分泌系统等)一系列的良性反应,促进新生儿的身心健康发育。

2、刺激新生儿脑神经发育。皮肤覆盖全身,是人体最大的也是最基本的感受器官,大约有500万个感觉细胞,能接受外界的很多刺激,尤以水的刺激最为敏感,可以刺激神经系统发育。从怀孕第八周起,胎儿的大脑皮层就开始生成,出生时,脑神经细胞大部分已分裂成形,共有140亿个脑神经细胞,外界的刺激越频繁、越强烈,脑神经细胞发育的速度越快。一出生就让新生儿在水里游泳,他在水里调适各种身体器官,水中全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,BB会长得更聪明。

3、促进新生儿身心健康。游泳通过水对新生儿进行轻柔爱抚,使其身心受到抚慰,消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪,引起神经、内分泌及免疫等系统一系列的良性反应,从而促进婴幼儿身心的健康发育。

4、促进胎便的排出。游泳时新生儿的胃肠的蠕动增加,可以加速胎便的排出.

5、加深睡眠。游泳时水的按摩作用会让新生儿觉得身心舒适、精神放松,加之游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的新生儿睡眠质量都较好,有利于建立规律的睡眠。

6、加强骨骼系统的灵活性和柔韧性。游泳是全身性运动,新生儿在水中自由活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。

7、对胸廓的发育有良好的作用。水波对皮肤的刺激能对新生儿的外周血管起到按摩作用。另外,游泳时,水对胸廓的压力使新生儿的肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。

8、促进消化、吸收。水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。就要求消化系统代偿性地增强消化、吸收来摄取大量的养分以满足需求,从而促进新生儿的生长发育。

9、促进体重增加。接受游泳的新生儿,胃泌素和胰岛素的水平会升高,可以帮助食物吸收,促进体重增加。

随着社会的进步,人们对健康的要求也越来越高、越来越迫切。健康的定义也有了新的概念,即不仅生理而且心理、社会适应均健康才称真正健康,也就是说除了有健康的体魄以外,还有聪明的智慧,不仅要有高智商,而且还要有高情商,并且要有很强的社会适应能力,才能在迅速发展的社会中有竞争力。赵主任说,新生儿期是机不可失,时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期,新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。

新生宝宝游泳需要更多呵护

赵主任说,新生宝宝体质较弱,在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格,也需要更多的特别呵护。

水质:新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒,并使水质接近羊水成分,以减少宝宝不适应。

水温:水温要求在38~40摄氏度之间。

室温:室温应保持在28~30摄氏度之间。

肚脐:游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后,再贴上防水肚脐贴,以免被感染。

适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。

专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是赵医生根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导且规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。

专业护士陪伴:新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴,受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。

1.游泳之前,护士先给新生儿洗澡。

2.护士正在给宝宝做脐部护理。就算宝宝不游泳,新生宝宝每天洗澡后也要做脐部护理。

3.护士给新生儿的肚脐贴上防水贴。

新生宝宝游泳专用项圈,在项圈的前部有一个直径约5厘米的凹陷位,是用来承托宝宝的下巴的。↑

宝宝游泳用的水温要保持在38~40摄氏度之间。

一切准备就绪,宝宝就可以开始游泳了。大家看啊,这个宝宝游着游着居然开心的笑。

这个宝宝出生才五天,这次也是她第五次游泳,每次游泳时表现都很好,两脚用力蹬,医院的护士都亲切的称她为"游泳小健将”。

我游、我游、我游、游、游!

新生宝宝的游泳室里温暖如春,瞧这个爸爸看着自已的宝宝开心的笑了。实在是太舒服了,这个小宝宝游着游着睡着了。

如果小宝宝在水中乱抓,就表示他有些害怕,护士会握着他们的小手安慰他们。

游完泳,护士会给宝宝涂上婴儿油,为宝宝做抚触按摩。每一位给宝宝按摩的护士都是经过专业训练的。

最后护士阿姨给宝宝穿上衣服,宝宝就可以回妈妈那里去了!

赵少飞主任早年毕业于中国医科大学,至今从医31年,从事妇产科工作23年。如今是广东省妇幼保健院妇产科主任。

策划/公华杨海媛

摄影/谢永恬

指导专家/广东省妇幼保健院产科主任赵少飞