为妻儿布置一个温馨的家

  • 发布时间:2006-06-12
  • 来源:《完美新爸爸必读》 
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宝宝和太太的身体情况都比较正常,医生说明天她们母女俩就可出院回家了。前段我一直奔波于医院,家早就乱成了一锅粥。可不能用这样的家迎接她们,看来我是有必要做一次大扫除了。想想明天她们能够有个舒适温馨的休养环境,我想累点也是值得的。

—摘自一位丈夫的日记

经过一段时间的住院观察,妻子和宝宝身体各方面情况都比较理想,现在应该做好迎接他们出院的准备。也许前段时间,新爸爸奔波于家和医院,帮着侍候妻子,根本没有过多的精力去整理家里的清洁卫生。现在,妻子和宝宝就要回家了,这里将成为他们生活的主要环境。每位新爸爸应该把家里重新布置一下,给他们创造一个良好的生活环境。

◆妻子的休养环境

产后,妻子需要得到良好的休息,而居室环境将直接影响妻子的情绪和身体健康的恢复。作为爱她的丈夫,有责任为她创造良好的生活环境。

(1)清洁卫生

妻子的居住环境最好经过严格的消毒,以免细菌侵入她虚弱的身体。新爸爸不要怕麻烦,最好使用3%的来苏水喷洒和擦拭地板、家具及2米以下的墙壁。在阳光充足时,可以打开窗子让阳光直射室内,达到消毒的作用。卫生间是重点清洁的地方,应及时清除便池的污垢,排出室内污秽的空气,最好可以放些卫生香,既可调节室内空气,又可消毒抑菌。

(2)通风良好

空气的流通很重要,新鲜空气能够保持妻子的愉快情绪,有助于提高睡眠质量。因此,应经常开窗通风换气。冬天,天气寒冷,开窗的时间不宜过长,且门窗空气不要对流,以免冷空气吹到妻子。产后,妻子身体对于风寒的抵抗能力较差,接触冷空气容易导致腰腿疼痛。

(3)适宜的温度和湿度

室内温度、湿度也非常重要。一般而言,冬天室内温度最好保持在18℃~25℃之间,室内湿度控制在30%~50%;夏天室内温度保持在23℃~28℃之间,室内湿度控制在30%~60%。夏天室内温度过高,可使用风扇、空调、凉席等降温措施,但风扇和空调的风不宜直接吹向产妇,以免着凉。冬天应尽可能地让室内获得最大限度的阳光照射,温度偏低时,可采用取暖设备来保持适宜的温度。若屋内空气较干燥,加湿器可有效地调节空气湿度。

◆婴儿房的布置

宝宝第一次回到家,即使他现在还不需要独立的房间,但心急的爸爸会早早地为他准备温馨舒适的房间,等待他的长大。针对宝宝柔弱的身体,在布置婴儿房时,应注意以下几点:

(1)宽敞明亮

宝宝的房间最好向阳,自然的阳光不仅可以保持房间的光照度,还能促进体内维生素D的合成。经常接受阳光照射的宝宝,其骨骼和身体的发育状况更良好。夜晚没有了自然光,房间也应该保持一定的光照度。一方面,方便对宝宝身体特征的观察,以便及时发现异常情况,另一方面,还可促进宝宝的视觉发育。

(2)通风良好

宝宝的房间也要注意通风换气。新生宝宝的呼吸系统很脆弱,不能长期处于尼古丁、甲醛等有害气体密度过高的环境。通风换气能增加空气中氧气的密度,减少有害气体的含量,有利于宝宝的生长发育。

(3)适宜的湿度和温度

新生宝宝体温调节中枢发育不全,体温调节能力较差,生理体温容易随环境温度而改变。为了保证宝宝体温稳定,环境温度也要保持相对恒定。同时,环境湿度对宝宝的身体也非常重要,湿度过高容易滋生细菌,引起呼吸道疾病,湿度过低则会使宝宝皮肤干燥,导致身体不适。

(4)无噪音

新生宝宝的中枢神经系统发育不全,长时间处于噪音的环境,会使宝宝脑细胞大量损伤,导致大脑发育不良。同时,噪音还会影响宝宝的睡眠和消化功能,造成生长激素分泌减少,导致生长发育迟缓。当然,没有噪音并不表示宝宝必须生活在无声无响的世界里,适当的声音刺激有利于提高宝宝的听觉能力。