宝宝的食量,爸爸来掌握

  • 发布时间:2006-06-19
  • 来源:《完美新爸爸必读》 
  • 字体:

喜欢看宝宝吃奶的模样,那种满足感让我和太太看着都幸福。宝宝吃得好长得快,是我和他妈妈的最大目标。宝宝,让爸爸妈妈和你一起去实现这个目标吧,你一定要做个会吃的好宝宝,健康地长大!

—摘自一位丈夫的日记

吃是宝宝日常生活的主要构成内容,是生长发育的基本保证。父母们都知道宝宝吸收了充足的营养,才能健康快乐地成长。但如何掌握合理的食量,却是很多新手爸妈们的盲区。生活中常会出现宝宝过饱或过饥的状况,这将严重影响宝宝的正常生长发育。因此,掌握恰当的食量,进行科学合理的喂养,是每一位新手爸妈的必修课。

人工喂养的宝宝比较好控制食量,除了奶粉罐上有可供参考的用量说明,还可根据医学的通用参考公式进行计算(人工喂养的宝宝在未添加辅食之前):

165×宝宝的体重(千克)=宝宝一天的奶量(毫升)

以体重为3.5千克的宝宝为例。一天的用奶量=165×3.5=578毫升

爸爸在配兑牛奶时,最好严格控制宝宝的食奶量,不能因为其食欲好就不加以控制。超量食用会造成宝宝体重超标,这并不是一种健康现象,它会危害肝肾功能,同时也不利于宝宝日后立和走的发育。只要宝宝的身高体重等指标在正常的标准范围内,即使一顿没有吃饱,也不会给宝宝的身体发育带来太大的负面影响。

相对人工喂养有标准的用量限制,母乳喂养会显得灵活的多。母乳有利于宝宝的吸收和消化,体内不易积存脂肪,也不容易出现体重超标的情况。但母乳喂养不能准确地控制宝宝的吃奶量,也不容易判断宝宝是否吃饱,这更需要新爸爸做个细心的观察者,从宝宝的体重、情绪、排泄等情况,判断他是否吃足量。

(1)体重。体重是衡量宝宝营养是否充足的重要指标,宝宝的体重是按月增加,相应的月龄会有相应的体重范围。如果宝宝的体重低于正常标准,外表消瘦,在排除了疾病等其他因素外,很有可能是营养不足造成的。

(2)情绪。宝宝的情绪是随着生理需求而变化的,如吃奶后,宝宝能安静入睡或情绪良好,则是母乳量充足的表现。有的宝宝吸完奶后,还咬住乳头不放哭闹不休,或吃奶不久则啼哭不安、双脚紧蹬、用嘴吮手,都表示宝宝没有吃饱。这时,应适当增加喂奶次数及喂奶量。如果情况一直没有改观,则有可能是母乳不足,需为宝宝添加其他的代乳食品。

(3)排泄。这是最直观的检测方法,正常母乳喂养的宝宝,其粪便为金黄色,质均匀,似软膏状,偶尔稀薄微带绿色,质稍硬,有腐败臭味。如果宝宝的粪便颜色较深,呈绿色,量极少,并含有大量粘液,同时体重增长和情绪都不正常,则表示他的奶量不够。