产后滋补注意事项

  • 发布时间:2006-05-16
  • 来源:新浪育儿 
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产后新妈妈劳苦功高,家人都想把最营养的滋补品拿给她吃,没想到还会吃出来不舒服的情况。原来,产后滋补中药及滋补的时间是有选择的。 例如: 小李幸福地做妈妈了,家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱,老公把朋友从东北带回来的人参取出,准备给小李煲参汤好好补补。尽管医生已告诫说,新妈妈生产后最好先不要吃太补的营养汤,但看到老婆生孩子那么辛苦,老公还是劝说小李喝了参汤。这一来老公心安了,小李晚上可难受了,虽然感觉很疲乏,却兴奋得怎么也睡不踏实,折腾了大半夜,感觉比刚生完孩子还累。 医生知道后又好气又好笑,并以小李为例,再一次告诫产房里的新妈妈:产后新妈妈身体疲劳,最需要卧床休息,服用过于滋补的药物及食物,会使神经兴奋,影响睡眠,从而影响精力的恢复。如用滋补药应在1周以后,因为分娩1周以后,新妈妈的伤口已经基本愈合,此时服用一些补气补血的药物,例如人参,有助于新妈妈的体力恢复,不过也不能服用过多。(本文内容由北京天天本草科技有限公司提供)