产后针灸调理全过程接触

  • 发布时间:2006-03-09
  • 来源:《妈咪宝贝》 
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Q1:什么时候接受产后针灸调理效果最好?

A:进行及时的全身调理对新妈咪重塑身材来说是至关重要的,因为在孕育胎儿的过程中,身体的内环境会发生巨大变化,激素紊乱、脾胃不和、气血失调、阴阳失衡,是绝大多数新妈咪产后不得不面临的严重问题。而尽快恢复产前的身体状态,做回自我,也成为绝大多数新妈咪心中的愿望。不要着急,产后针灸调理有它的时机要求。

产后针灸调理最佳时机:新产3个月至1年的新妈咪

* 产后3-6个月:产后调理的黄金阶段

在这一阶段内调理效果最为明显,短短一个周期的调理,就可以解决很多身体的潜在问题,帮助新妈咪迅速恢复到产前的理想状态。

* 产后6-9个月:产后针灸调理的重要时期

此时身体内的潜在问题逐渐显现,如果不及时进行调理,会引发系列症状。

* 产后9-12个月:产后针灸调理的最后时机

虽然此时效果较慢,并且需要更长的周期,但如果错过了这个最后的机会,很多症状可能会长久相伴,甚至成为更严重疾病的隐患。

一般情况下,为了不影响新生儿发育,要求产后针灸调理在新生儿断奶后或是不以母乳喂养为主时进行。

Q2:产后针灸调理对腹部肥胖有什么解决办法?

A:很多新妈咪产后都对自己腹部的“游泳圈”苦恼不已。

由于产后针灸调理是以调为主、先调后减的减肥方法,所以单纯的调理可达到全身减肥的目的。但要解决腰腹部肥胖的局部问题,就需要增加腰腹部穴位针对性的治疗,这些穴位多是脾经和胃经的穴位,有助于调整脾胃的消化和吸引功能。经过一段时间的调理就可有效解决腹部“游泳圈”问题。

腹部减肥方法链接:

针对腹部肥胖还可以进行腹部推拿、背部点穴推拿、背部拔罐走罐等治疗——

1、腹部推拿重点刺激局部,促进局部新陈代谢燃烧局部脂肪。

2、背部点穴推拿重点刺激与脏腑功能直接相关的背部俞穴,调理脾胃功能,以增强减肥效果。

3、背部拔罐走罐与背部点穴推拿有类似的治疗原理和效果。

大诚中医特色推荐——电针仪治疗法

电针仪——是通过连接到针尾的电极给腰腹部穴位以微小电流的持续刺激,模拟医生的手法操作,促进局部脂肪的燃烧,达到增强治疗效果的作用。通上电针仪后,穴位处的酸胀感觉会增加,局部脂肪还会有一阵阵颤动的现象,但不会有疼痛的感觉。

电针仪的安全性——它是一种安全的治疗方法,不存在任何危险,因为它主要作用于腹部脂肪堆积的部位,不会伤害任何脏腑;同时它输出的电流很小,对身体没有任何伤害。

小贴士

产后针灸调理是一种医疗行为,应选择正规的医疗机构,由持有医师资格证书的专业医生操作。而在这一过程中,关键的步骤并不是实施针灸的过程,而是由专家制定和调整个性化治疗方案的过程。

自助按摩减肥——手部

(1) 此项按摩的作用是——通过抑制胃肠功能,以降低食欲,同时通过增强人体代谢功能,加速体内代谢产物的排泄。

方法:按摩者先将双手搓热,一手握住被按摩者的手腕部,用另一手拇指由远心端向近心端捻搓手掌部的肾区、胃区、脾区、十二指肠区、肠区。

每个区需捻搓8-10次,直至有轻微疼痛感为止。

(2) 此项按摩的作用是——胸腹区和内分泌区与人体内分泌有关,而内分泌失调是体形改变的主要原因,因此对于消除肥胖也是必备的。

按摩者先将双手搓热,一手握住被按摩者的手腕部,用另一手拇指捻搓手背部的胸腹区、内分泌区。

每个区需捻搓8-10次,感到有轻微疼痛感为止。(文/程凯)