提高母乳质量的备忘录

  • 发布时间:2004-03-10
  • 来源:《帮你实现完美怀孕》 
  • 字体:

大多数的妈妈都知道,母乳喂养对提高孩子的免疫能力、帮助孩子健康成长是很有好处的,但由于妈妈的饮食结构、身体状况、精神状态的差异,不同妈妈的乳汁给宝宝的营养是不一样的,换而言之,就是母乳的质量因人而异。

据最近的医学研究报告显示中国妈妈的乳汁与外国妈妈相比,有以下的特点:

优点

蛋白质含量略高于国外水平足以满足新生儿的需要。

氨基酸含量丰富,有助于孩子大脑与消化系统的发育。

脂肪酸含量好,对于脑神经和神经髓鞘的形成有利。

低聚糖含量丰富,低聚糖在婴儿体中可有效促进体内双歧杆菌的生长,而这种物质在牛乳中几乎测不到。

生长抑素含量高,这种物质的主要作用是抑制其他消化液分泌,并具有镇静作用。

瘦素含量较多,这对于新生儿适应宫外环境起到了积极的作用。

缺点

脂肪含量偏少,这应该引起重视,因为脂肪的适量摄入可满足孩子生长发育的需要。

钙含量低,这与乳母摄入钙不足有关。

氯化钠含量过多,这与孕妇摄入食盐过多有关。由此可能使肾功能发育尚未完全的婴儿肾溶质负荷增加,有害婴儿健康。

DHA含量较国外少。DHA即脑黄金,对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有重要作用。由于一些乳母不吃或较少吃海鱼,使得乳汁中DHA的含量低于国外水平及周边部分临海地区的妈妈。

还有一些其他的因素也会影响母乳的质量:

1、母亲服用各种药物都有可能进入到乳汁中,母亲所服药物种类的80%以上可透入到乳汁中,母亲服药后,除了增加母乳中药物含量外,有些药物还可使母乳成分发生变化,比如母亲服用避孕药,激素类药,可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。

2、母亲极度营养不良时,乳汁中还会出现有毒物质。如母亲维生素B1严重缺乏时,母乳中会出现丙酮酸钠、甲基甘油醛等物质,喂给婴儿后可产生中毒甚至死亡。

3、母亲抽烟、饮酒对哺乳也不利,因为尼古丁和酒精也可进入到乳汁中,从而加害于婴儿。

4、母亲长期接触有害物质,如工作环境中铅、汞污染等也是使母乳出现污染的来源之一。