教妈妈正确掌握喂奶的技巧

  • 发布时间:2002-09-24
  • 来源:人民网-健康时报 
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正确的喂奶技巧

除了为母乳喂养做好积极的准备外,掌握正确的喂奶技巧是非常重要的。

在喂奶的过程中,妈咪要放松、姿势要舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着宝宝的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,但坚持一下,往往就会成功了;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使宝宝的小鼻子被堵住。

喂母乳时易犯的错误

学会了正确的哺乳姿势,还要尽量避免喂母乳时常常犯错误。

有的妈咪认为,按需喂奶即是随时可给宝宝喂奶,不用注意形成吃奶的时间规律。因此,只要宝宝一哭就马上给喂奶,也不弄清宝宝因何而哭。这样,宝宝如果是一个易惊醒的孩子,妈咪就得不分昼夜地给他喂奶,结果是精疲力尽。妈咪不能安心休息,很快乳汁就开始减少,使宝宝吃不饱,更加频繁地啼哭,由此形成恶性循环,使母乳喂养以失败告终。正确做法是首先要弄清宝宝啼哭的原因,然后做出相应处理,宝宝就会安然入睡。按需喂养仅是宝宝出生开始阶段的原则,并不意味着没有规律。一个出生体重正常的宝宝,通常是3~4小时吃一次奶,妈咪应该有意朝这个方向加以引导。这样,到了宝宝满月的时候,就会逐渐形成定时饥饿,定时吃奶的习惯。

刚出生的宝宝,也许在吃母乳后2~3个小时就会饿了,哭闹着要吃奶。有些妈咪试图给宝宝养成定时吃奶的习惯,明知宝宝啼哭是饥饿引起的,但也不及时给他喂奶,非要坚持到时间再喂;或宝宝到了吃奶时间仍然在熟睡,有些妈咪却非要把他叫醒吃奶。这两种做法都是错误的,刚出生的宝宝应该采取按需喂奶的原则,喂奶的次数也是按每个宝宝不同的个性而逐渐稳定的。宝宝饥饿时故意不给他及时喂奶,一是会影响他的情绪及心理的健康发展,二是影响身体的生长发育;到了喂奶时间宝宝还在熟睡,没有必要非要叫醒他,否则宝宝会情绪很坏,马马虎虎地吃上几口又睡了,妈咪也搞不清他是否吃饱了。正确做法是满月之前按需喂养,但要注意引导宝宝定时饥饿,满月后逐渐从按需喂奶开始走向规律化,逐渐延长喂奶间隔时间,直至夜里不再给宝宝喂奶。其实,宝宝天生自己就有适应时差的能力。