抛开新妈妈脸部皮肤的困扰

  • 发布时间:2003-04-23
  • 来源:《为了孩子》 
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早也盼、晚也盼,十月怀胎,一朝分娩。看着自己怀中的宝宝,终于做了妈妈的小玉脸上不禁露出了幸福的微笑。但是,令人遗憾的是,当她在镜子中欣赏自己发自内心的笑容的同时,蓦地发现自己往常那充满青春活力的面庞,出现了令自己感到困惑的现象:面部皮肤松驰,皱纹迭起,眼圈发黑;怀孕期就出现的棕色蝴蝶斑更加显著。

“爱美之心,人皆有之”本来甜美的面容变成现在这个样子,小玉的心头笼罩上一层阴影……

一般说来,新妈妈产后因身体疲劳,加上随时护理婴儿,往往睡眠不足,天长日久面部就会出现皮肤松驰、眼圈发黑等现象。因为我们的皮肤表面,覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜,具有滋润皮肤的作用,而且角质层中有自然保湿成分,使水分得到了保持,如果角质层中水分下降到正常的10%~20%时,可能出现皮肤干燥、粗糙,甚至发生皲裂。

特别在妊娠后期以及分娩后,由于受到内分泌的影响,暴露的面部皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺乏,而使人们从这个时候开始肌肤有衰老的迹象,皱纹开始频繁地在脸上出现。年轻的妈妈会在面部一些"脆弱"的地方找到皱纹的踪迹:颈侧、唇边、眼角及前额等等。皮肤不再像往日那般柔滑细致,虽不至于粗糙,但你能觉察到脸上的肤色开始不均匀,睡觉时枕袋在脸上所造成的"压痕",或者一些微小的伤口及暗疮印,需要较长的时间才能离你而去;不仅如此,脸上的毛孔开始变得明显、粗大,角质层很易积聚在表皮上而且容易长暗疮。

保护面部皮肤,每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要,面部残留有蝴蝶斑的年轻妈妈,还应避免过多的日照。就蝴蝶斑来说,局部涂搽"祛斑净"或"氢醌霜",可使斑块慢慢自然消退,还不算是什么大问题。对于年轻妈妈来说,主要的问题是学会使用护肤品,而且应随着季节的变化,针对自己皮肤的特点,使用护肤用品的方法也应有所变化。

1、如果你在春天做妈妈

*由于春季气候逐渐由干冷转为温湿,所以如果你是干性皮肤,就会相对地较润泽,这时你可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。

*春夏之交,油性皮肤会更油腻,气温越高皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。此时不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。

*友情提醒:春天时节你的皮肤娇嫩、耐受性差,应该注意防止紫外线的照射。即便是比较弱的阳光往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑的年轻妈妈更要注意防止阳光过度的照射,不妨提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

2、如果你在夏天做妈妈

由于夏季汗液与皮脂的分泌增加,易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。所以夏季保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常沐浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。可以适当选用酸性化妆水,不要过多使用花露水,并注意防晒抗皱。

另外夏天烈日当头,过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患,年轻妈妈面部的色素斑、雀斑和黄褐斑也会变得更加明显,对容貌影响根大。

*友情提醒:

*夏天外出一定要戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。

*为了保持皮肤的滋润,要饮用足够的水分。在使用空调的房间,要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可在皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1~2次,以保持皮肤的白皙润泽。

3、如果你在秋天做妈妈

由于秋季风大尘多,空气干燥,此时你会感觉到自己面部皮肤总是紧绷绷的,这是由于皮肤水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重,则会干裂、脱屑,有碍美容,所以秋天的皮肤护理特别重要。

皮肤干痒或上妆不顺滑,说明皮肤属干燥型,选用护肤品时一定要挑酒精成分少的,乳液则要选择滋润成分高的。

如果额头和鼻头仍然泛油光,那就是油性皮肤,只需在两颊略感干燥的部位擦比较滋润的保养品,无需全脸涂抹。

如果是介于以上两种之间的皮肤,应该在涂抹乳液外,再用面霜。

友情提醒:秋冬眼部容易产生皱纹,可以早晚使用眼霜。眼霜正确的使用方法是:用手指将眼霜以轻点的方式拍在眼周距离眼眶约半厘米的地方,不要太靠近眼睛,避免眼霜进入眼睛,刺激流泪。

4、如果你在冬天做妈妈

在冬天妈妈为提高皮肤抵御寒冷能力需要加强体育锻炼,增强自身体质,才能使皮肤健康亮泽。所以皮肤应注意保温,因为寒冷的北风,不仅吹干了皮肤的水分,还可以冻伤皮肤组织、使皮肤水肿、产生冻疮等。

冬用护肤品除了应该具有滋润保湿的功能外,还应该含有适当的油分,以减少皮肤水分的蒸发。润肤霜、营养霜、护手霜、唇膏、防裂膏等可保护皮肤,使之柔软和滋润。

要减少洗脸的次数以防皮肤干燥,面部皮肤可以通过面膜、按摩、磨砂来去除角化的脱落细胞,防止皮肤的粗糙。手足部皮肤干燥者,可于入睡前用温水浸泡后,涂以甘油及护手霜,以防止皮肤皴裂。

当然,除了正确使用护肤品,年轻妈妈学会其他一些保健方法,对保持自己面部青春永驻也是很有用处的,例如每天坚持科学的洗脸方法,洗脸时要认真,只有彻底清除脸上的化妆品、灰尘和分泌物,才能保持皮肤的湿润度。还可用湿热毛巾敷面,它可使血管扩张、毛孔张开,促进血液涌向表皮,使肌肉变得放松,皮肤表皮上的灰尘和皮屑就会脱落。面部按摩可促进血液循环和新陈代谢,防止皮肤衰老。

友情提醒:在饮食方面要注意营养均衡,宜多吃含蛋白质和维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉等,少食有刺激性的辛辣食品,忌烟、酒、咖啡、浓茶等。

●止戈