年轻妈妈谨防癌症“癌”上您

  • 发布时间:2003-03-06
  • 来源:《母子健康》 
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指导专家/北京市朝阳医院妇产科副教授王淑珍文/水乡

“总认为癌是老年人的专利,从没想过癌与我的距离如此之近。从惊讶,恐惧到坦然,一路走来的我学到了更多的东西,重新认识癌,重新领悟健康。”

遭遇乳腺癌

程小姐33岁公司职员

我的妈妈就死于乳腺癌,所以我也很紧张,很怕自己也会得上这种病,所以我每个月都会进行定期的乳房自我检查。

一天,我和往常一样进行着乳房自检,当指尖滑过右侧乳房下部时,无意中发现了一颗小如红豆般的硬块,不幸就降临到了我的身上。去医院检查的结果是恶性肿瘤,医生建议我尽快住院,接受手术切除及一些相关的治疗。

乳房自检

癌症到目前为止,在医学上还没有明确的答案显示“为什么会得癌症?”但癌症与我们日常的饮食、生活环境、习惯,及来自各方面的压力有关。如果做好自查工作,就能做到早发现,早治疗。自查工作包括以下几种方法:

在月经到来之第7天做检视,若停经妇女可以以每个月固定的一天做测试即可。

看双臂放在身体两侧,观察双乳的差异。乳房外形的轮廓是否是完整的弧形。皮肤是否光滑匀称,有无凹凸变化,有无颜色异常;最后观察乳头是否向外突出,双侧乳房是否对称处于同一水平线上。

面对镜子,举起右手放置脑后,观察右乳房颜色、形状及乳头有无分泌物,且是否有不一样之处。接着换左手,观察左乳。

摸洗澡时,淋湿身体,抹上沐浴乳,并将左手放在脑后,用右手中间三指合并,以乳头为中心,慢慢由内往外顺时针方向移动,并摸摸看有无硬块或颗粒,最后挤压乳头有无分泌物出现。

洗完澡后,将枕头垫在背部并平躺,将左手放在脑后,以右手触摸左乳房,依环状方式循序渐进,要包括腋下及乳房上,做完再换另一边做检查,目的是看看有无腋窝淋巴结肿大。

提示:如果发现乳房存在色素沉着、凹陷或明显突起,伴有腋窝淋巴结肿大等症状时,多为肿瘤的迹象,应到医院做全面系统的检查,以确诊肿瘤是良性,还是恶性。

易患乳腺癌的人群

●初产年龄大于30岁的女性。

●亲属中有乳腺癌患者的女性,尤其是近亲患有乳腺癌。

●初潮太早,即12岁以前就来初次月经的女性。

●独身、不孕、产后不用母乳哺育的女性。

●自初潮起,长期摄食高脂肪食物的女性。

●有卵巢癌或子宫内膜癌病史的女性。

●胸部多次大剂量X射线照射的女性。

乳腺癌治疗有方

乳腺癌治疗包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗。乳腺癌的手术治疗有两种方案——乳房局部切除或全部切除。具体采用何种手术和治疗方式,这得视肿瘤大小而定。所谓全部切除,是指将整个乳房切除;局部切除则是指将肿瘤及附近的部分乳房组织切除。

邂逅卵巢癌

田女士35岁经理

虽然已经35岁,见过我的人多数认为我像25岁,可就是看起来年轻的我竟然患上了卵巢癌。

近期同事看我肚子日益壮大,都很关心地询问我原因,最后结论是“太胖了”,热心的朋友还教我按摩式的减肥法。我立即投入按摩减肥的大军中。

一日,像往常一样用手掌按摩腹部,在肚脐下约8厘米处发现一个大硬块。我摸来摸去不知道它是什么,我的身体一直很好,没有任何不适症状,腹部不疼、不胀,人也没瘦、食欲还挺好、没有腹泻、经期也无特别的改变。去医院一查,竟是右侧卵巢长了一个肿瘤,已经长到13x10公分大了。千万别因为没有症状或症状不明显就忽略了!

幸运的是如此大的肿瘤属于Ia期卵巢癌,只需外科手术和术后化疗;治疗后定期回院做跟踪检查就可以了。这多亏我发现得早,又能得到及时的诊断与治疗,让我重新回复健康!

爱生活,爱自己

职业妈妈,承受着生活与工作的双重压力,有的妈妈抱着“孩子第一,老公第二,自己随便”的生活态度,生活在只有劳动没有运动的状态里。其实,作为妈妈的你更需要爱惜自己,爱自己才有精力、有能力、有时间去照顾你所心爱的家人,享受生活。下列是职业妈妈的健康生活提示:

1最好是能有定期的健康检查;至少每年能有一次全面的妇科检查。

2随时注意自己的身体状况,定期自检。如果遇到疑问一定要尽快找医生作进一步的检查。

自检——摸出来的腹部包块

●平躺在床上,不要用枕头,放松,双脚摆平。

●平躺时将头微抬看自己的肚子会发现肚子微凸。

●以肚脐为中心用手掌按顺时针按摩(就是在肚脐的上、下、左、右摸摸看)。

从容面对卵巢癌

●若是真的碰到了,别紧张,保持冷静(不过这可能有点难,但是着急对事情没有帮助啊!)可以先找最亲近的家人一步步了解状况,做最坏的打算但做最好的安排。

●卵巢癌是分类型(腺体型、黏液型等)分期(I、II、III、IV期各期又分了a、b、c)的,我则是属Ia期。每个阶段的治疗方式也都不同。在病情尚未确定前不要太悲观!

●到正规医院就诊有认真的医生、专业的护理人员、优美舒适的环境。相信一定可以安心地接受一切治疗。

●最后是要保有一颗坚定的信心,不要还没开跑腿就软了!连走路都会有问题呢