腿部抽筋是何原因

  • 发布时间:2005-01-21
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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部分孕妇在妊娠后半期常常出现小腿抽筋,大部分是由于血钙水平低下造成的,医学上称之为下肢痉挛。

为预防因缺钙造成的小腿抽筋,平时应多食含钙丰富的食品,如牛奶、豆及豆制品,硬果类,芝麻,虾皮、蟹等。还要注意饮食中补充维生素D,多晒太阳,从而促进对钙的吸收和利用。病情严重者,需到医院治疗,补充钙剂。