准爸爸10怕消除法(组图)

  • 发布时间:2005-06-22
  • 来源:《妈咪宝贝》 
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所有的准爸爸,大概都不会忘记得知妻子怀孕消息的那一刻吧?这时,大多准爸爸都会感到犹豫和困惑。尤其当这个没有见过面的小家伙是不期而至时,会更加拿不定主意了。心里既充满希望,又心存恐惧,不知自己该怎样接受从“男人” 变成“爸爸”的角色演变。

准爸爸的这些顾虑,都是正常的心理反应。了解了这些感受会有助于准爸爸克服不必要的恐惧,和妻子一起努力,共同迎接小天使的到来——

第1怕 妻子会变成一个不可理喻、脾气暴躁的女人

消除法:

很多书上都经常这样警告准爸爸。不幸的是,这的确是事实,怀孕后妻子会变得情绪波动大,以前的小鸟依人,如今可能是一碰就炸的“火药桶”。其实,这些都是正常的,你不用过于担心。生完宝贝后妻子还会恢复从前的温婉贤良,你只不过要耐心再等待9个月而已。

第2怕 妻子的身体会发胖,魅力不再像从前

消除法:

可能会这样,可是也并不一定。随着胎宝贝在妻子的身体里一天天长大,她的体重肯定会增加,身材变得臃肿。不过,很多准爸爸这时却会发现,妻子并没有失去魅力,因为,她们那笨拙的身体反而散发着以前不曾有过的一种美,这是你今后难得看到的。而且,生完宝贝后只要采取科学的生活方式,合理的搭配饮食,经常锻炼,妻子依然会像从前那样魅力无限。

第3怕 添了宝贝家里会增加很多开支,钱越来越少

消除法:

毫无疑问,家里添了一个宝贝,当然会增加不少开支,使家庭的花销直线上升,而且不是一个小数目。这件事最好应在决定怀孕前就做好充分准备,待具备必要的经济条件时,再考虑让这个小家伙来到你们中间,这样你就不会感到太难以承受了。

第4怕 要帮妻子照料宝贝,再也没时间和朋友们见面

消除法:

既然你有了自己的家,做了爸爸,那么你的生活就应该彻底改变,因为你已经不同以往,你是一个父亲了,得花费很多时间和心思照顾家。不过,偶尔去和朋友们聚聚也很重要,这就看你能不能和妻子很好地沟通或协调。只要做得好,妻子既不会对你产生不满,你又可以经常和朋友们出去小聚。还有,你得想到,妻子也同样需要有她自己的时间,你也应该为她创造机会,这样她就会更为你提供方便了。

第5怕 分娩很痛苦,不知道妻子能不能顺利度过这一关

消除法:

的确,要成为一个母亲,妻子会忍受很多痛苦,尤其在最后宝贝出生的时候,更是要经受巨大的疼痛。不过,做母亲是女人的本能,多数人会自然调整,顺利地生下宝贝。况且,现在医疗技术已经很发达,有很多种方法可以帮助产妇减轻痛苦,比如,硬膜外麻醉、吸入笑气等无痛分娩,所以你根本不用担心妻子挺不住。

第6怕 分娩很可怕,陪产时我也许会吓得晕过去

消除法:

其实,生孩子根本没有那么可怕。当妻子开始分娩,准爸爸会把注意力完全集中在妻子的身上,完全忘记自己。因此,你肯定不会晕过去,你只会幸福地听到宝贝的第一声啼哭。

第7怕 还没有做好当爸爸的心理准备,怕自己难以胜任

消除法:

这个担心再正常不过了。如果你从没有担心自己是否能成为一个好爸爸,那到反而是个需要考虑的问题了。只要宝贝一降生到这个世界,你对自己都会惊讶,不知自己怎么会一下子就转变到父亲的角色中,这可能是天生的本能吧。

第8怕 宝贝出生后,会不会出现健康问题

消除法:

其实,在100对夫妇所生的孩子中,有97对夫妇的孩子是健康的。另外,在妻子怀孕期间你们还可以通过自己的努力,来增加生一个健康宝贝的几率,那就是要保持良好的生活习惯和健康饮食。

第9怕 妻子在宝贝出生后,会把整个心思都放在孩子身上,我会被冷落

消除法:

妻子第一次做妈妈,肯定有些手忙脚乱,她会把多数时间和精力都用于照顾宝宝,而顾不上太在意你的感受,你当然会感觉到有些失落。其实,照顾宝贝并不是妻子一个人的事,你应该积极地参与进来,比如,帮宝贝换换尿布或洗洗澡,甚至还可以给宝贝喂奶。这样,你不仅可以帮助妻子减轻负担,而且还可以和妻子找到很多共同话题。当你不再是一个旁观者时,自然也就不觉得受冷落了。

第10怕 有了宝贝后,不能像没孩子时那样愉快地进行性生活

消除法:

宝贝有可能突然在性生活的关键时刻醒来,大哭大闹,搞得你们精神紧张兮兮的,没有情趣享受性生活。因此,性生活不能像以前那样随兴或自由。其实,有了宝贝后完全可以自我调整,如可以在宝贝睡觉时间较长的时间里行事,或是把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。

有助于准爸爸放松的Tips:

* 多和妻子交流,说出你对宝贝的希望和想像,还有你的担心、恐惧和不安。

* 和朋友分享即将做爸爸的喜悦。

* 去书店买一本合适的书,了解怀孕和育儿的基本知识。

* 让生活慢下来,在接下来的几个月里,尽量能够多留一些时间,和妻子共同经历怀孕这段特殊时期。

* 找时间自己仔细体会即将成为父亲的感觉。

专家简介

李勃 医学博士 从医学院医疗系毕业后从事妇儿保健及临床工作7年,具有较丰富的工作经验。目前,正在德国洪堡大学进行研修。曾在核心期刊上发表数篇论文,为多家杂志撰写科普文章。

文/李勃 图/影子 编辑:王晓蕾