过食生冷有碍乳汁分泌

  • 发布时间:2001-02-06
  • 来源:中国儿童网 
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妊娠期精血聚集于冲任以养胎,孕妇机体多处于阴血偏虚、阳气偏亢的生理状态,即民间所说的孕妇多易上火,加之妊娠又有偏食的嗜好,所以孕妇多食用一些水果或饮料等生冷食物在所难免。

由于每个人的体质不同。一般讲,素体阳盛的人,适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康是有益的,同时可防止胎儿生产后胎毒等病的发生。但对素体阳虚之人则不然,食用不当或过食生冷食物,可导致凉遏脾胃,寒温内生,从而使中焦不远。胎儿分娩后,由于寒混凝滞经脉及产后多虚多瘀的特点,使产妇气血虚弱,经脉不畅,气化不利,阳气不展,乳汁失于蒸化,导致部分产妇乳汁不足或无乳,严重影响了婴儿的正常发育,并可导致婴儿出生后大使塘泻不止、受食不进、吐乳腹胀等症。

故孕期一定要注意饮食的调节,不宜过食生冷,适度为宜。