过量食冷饮招致“冰棒脸”

  • 发布时间:2004-07-23
  • 来源:湖南在线--大众卫生报 
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盛夏时节很难拒绝冷饮的诱惑,孩子更是如此,冰镇饮料、冰棒、冰淇淋成为他们的度夏“佳品”。但如果孩子想吃多少就吃多少,可能招致不良后果,成为多种疾病的祸根。

肠套叠 冰淇淋过强的冷刺激使胃与肠子的蠕动失去了正常的规律,迫使一段肠子“套进”另一段肠腔中,造成肠子不通,肠子里的东西如食物、粪便等便堆积在肠子里,引起肚子绞痛、呕吐、腹胀,医学上称为肠梗阻。接着,肠壁的血管受压,造成血液循环障碍,肠壁缺血水肿。随着肠子越套越紧,肠壁缺血也就越来越重,最后引起肠坏死、肠穿孔、肠管破裂而危及生命。

“冰棒脸” 冰棒等冷饮制品刺激幼儿稚嫩的胃肠道,导致各种消化酶减少,胃肠道的蠕动发生紊乱,出现胃痛、食欲不振、大便失调,最终造成孩子脸色黄而暗晦,成为面黄肌瘦的营养不良儿童,医学专家形象地称之为“冰棒脸”。

“轻骨头” 美国学者发现,有些儿童甚至40%的热量摄入都来自饮料,结果严重影响矿物元素的摄取,致使骨骼发育障碍,长成一副“轻骨头”,日后更容易患上骨质疏松症,骨折的危险亦随之大大增加。

贫血症 大量进食冷饮使孩子胃内帮助消化、杀菌的胃酸浓度被稀释,过低的温度又会刺激胃肠道血管收缩,使血流量大大减少,导致孩子食欲进一步下降,更加不想吃饭。冷刺激还会引起胃部肌肉神经兴奋性增高,出现胃肠痉挛,表现为阵发性腹痛,还容易出现胃部不适、腹泻、呕吐等症状。时间一长同样会造成营养不良,严重者甚至出现贫血。

对策:限制孩子吃冷饮的次数与数量,每次不得超过100克;吃饭前后半小时内、清晨等时间段不要吃冷饮,最好用白开水代替冷饮;进食冷饮后及时漱口,以保护牙齿。若愚