孩子食欲要从乳儿期开始重视

  • 发布时间:2001-03-30
  • 来源:中国儿童网 
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营养在孩子生长发育中的重要地位已为大家所公认。但就目前的情况来看,如何引起孩子的食欲,以使营养满足要求,却已成为大问题。许多家长往往只注重给孩子过多的直接营养品,而忽视培养食欲的方法,结果孩子不愿吃。培养孩子食欲应从新生儿开始就要加以重视。因为新生儿的味觉已基本发育完善,不仅能分辨甜酸苦辣味道,也能辨别各种食具,对习惯的乐意接受,对陌生的则表现出怀疑以致反抗。下面提出的是容易疏忽的问题,希望引起家长们注意。

1.量必须吃足:新生儿饮食较简单,以吃奶为主,但怎样才算吃饱,也就是吃足量呢?人工喂养的可以参考奶瓶体积来估量,但用母乳喂养时,年轻妈妈往往不会正确估计奶量。有的因乳房结构关系产生漏奶现象,误认为自己奶多,孩子吃不完。乳母奶水充足喂奶时婴儿一般是吸2~4次下咽一口,如果吸得多咽得少,说明母乳不足,需要用牛奶等补充。精确的方法是喂奶前后称体重,计算出一次奶量,最终还要看孩子每月体重增重数,是否能达到标准。只要小儿胃口正常,在月子里就应喂足量,以后食欲问题就小多了。

2.学会吃橡皮奶头:母乳是婴儿最理想的食品,一个正常的婴儿,如有足量的母乳,一定会健康生长。但不要忘记,在给孩子吮吸母亲柔软的乳头时,也要训练其吃橡皮奶头,如喂开水、钙粉等。因为随着孩子长大,母亲奶量势必供不应求;这时想到用奶瓶,小儿会不习惯吃橡皮奶头而哭闹。开始用橡皮奶头时,应尽量挑选软的,或放在开水里多煮一下,并在孩子饥饿时喂,这样训练几次小儿就慢慢适应了。

3.学用汤匙:有的父母认为用奶瓶方便、省时,因而常将奶粉调在奶瓶中,给孩子一天吃上5、6瓶。开始几个月问题不大,但到5~6个月需给小儿添加辅助食品时,困难就来了,孩子不会吃汤匙;有一位母亲把装满莱粥的奶瓶喂已有9个月的小儿,奶头洞开得很大,这样食物完全囫囵吞下,不仅对消化很不利,同时也影响日后牙齿的整齐。因此小儿在4、5个月时,可尝试用汤匙喂食,如吃米粥、蛋黄等,使他以后对汤匙不感到陌生。