全面提升宝贝记忆力10方略

  • 发布时间:2006-02-25
  • 来源:《妈咪宝贝》 
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宝贝的记忆力就像一块璞玉,而父母是精巧的工匠,如果打磨得当,这块璞玉就会日见圆润,并在某一天发出璀璨的光芒。

1.丰富宝贝的生活环境

有生活经历才有记忆,有的孩子年龄很小,却因为“见多识广”,能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境,给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具,听音乐,多与孩子讲话,给孩子念儿歌、诗歌,讲故事,带孩子去公园、动物园、商店,和孩子一起做游戏等等,这些都会在他们的脑海中留下深刻印象,能在较长时间内保持记忆。这些印象在遇到新的事物时会引起联想,帮助宝贝记住新的对象。 

2.从培养宝贝注意力入手

离开了对识记材料的注意,记忆自然也如过眼烟云消失殆尽。因此,要想提高宝贝记忆力,训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝,不可急躁,更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝,如果宝贝对某一事物感兴趣,那好,我们就以这个事物作为起点,让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点,父母就应该感到欣慰。

一般来说,宝贝的自我约束能力比较弱,因此,对于他不感兴趣的事物,无论父母如何努力都无法引起他关注,所以给宝贝选择记忆的素材时一定要“投其所好”。宝贝对什么事物最感兴趣,就给他提供相应的素材。比如,宝贝对儿歌感兴趣,那就让他说说儿歌;如果宝贝对童话感兴趣,那就让他学着讲童话故事;宝贝喜欢运动,那就带宝贝运动,在运动过程中创设各种情景给宝贝一些比较强烈的情绪体验,事后给他机会回忆述说;此外还可以为宝贝提供一些色彩鲜明,形象具体,并富有感染力的识记材料,如各种材料制作的、不同形状的、有趣的小卡片,玩具和实物等。重要的是,一定要让材料本身来吸引宝贝,以充分发展宝贝的无意识记和机械识记能力。

3.制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念,防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期,父母可以一边安排宝贝的活动,一边向宝贝叙说:“12点半了。现在是午餐时间,宝贝该吃饭了。”“1点半了,宝贝该午睡了。”“4点了,宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

4.给宝贝明确的识记任务

鉴于0-3岁的宝贝不会有意识地去记忆些什么,因此这个阶段可以尝试让宝贝有意识、有目的地去识记某些事物。如在听故事、外出参观、饭后散步时,都应该给孩子提出识记任务。“宝贝,妈咪记性不好,待会儿你得记住回家的路哦。”“宝贝,我们昨天出来散步走到哪儿啦?妈咪还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好?”

5.欣赏古典音乐

脑智能学的研究表明,多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情,还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭,妈咪都可以放一些比较轻柔优美的音乐,让宝贝有意无意地欣赏就可以了。

6.创设各种有趣的记忆游戏

游戏始终是宝贝的最爱。宝贝在游戏过程中身心都处于亢奋状态,这时候宝贝记忆的积极性被最大限度地调动起来。“妈咪,我们玩昨天玩的游戏好不好?”宝贝可能把具体玩游戏的时间搞错,但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点,父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助宝贝提高记忆力。

7.适当重复,加深印象

越熟悉的事物宝贝越容易记住,适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象,产生长久的记忆。比如,父母想要让宝贝认识各种颜色,其实根本不需要拿出专门的时间来教宝贝认识颜色,只要在日常生活中,见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色:“这些红色的花好漂亮。”“宝贝要吃苹果,这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复,宝贝就能牢记各种颜色。

8.用各种有趣的形象辅助记忆

配上一些图片、采用夸张的动作与声音等,如边讲故事边做动作,或将故事画成连环画,和宝贝一起一边画一边看着画面讲故事,这些都有助于宝贝更好地记忆所听到的故事。还可将想要宝贝记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌,这样宝贝就能记得又快又牢。

9.多感官参与记忆

引导宝贝用多种感官参加记忆,提高记忆效果。如想让宝贝认识纸的特性,父母可以让宝贝把纸放在沾有水的桌面上,观察纸怎样把水吸干;把纸放在火上烧一烧,观察纸燃烧的情景;用手撕一撕,听听撕纸的声音,观察纸片不规则裂开的情形。通过这些有趣的实验,宝贝就会牢记纸的主要特征。

10.教给宝贝一些记忆策略

有意识地教给宝贝归纳、分类、联想、比较等一些有效的记忆策略可以帮助宝贝提高记忆力。比如,宝贝认识了苹果、梨、香蕉等,就可以教给宝贝水果的概念;宝贝分不清小鸭和小鸡,就可以引导宝贝观察小鸭和小鸡最显著的区别——小鸭的嘴扁扁的,小鸡的嘴尖尖的;小鸭会游泳,小鸡不会游泳……总之,父母可以利用各种场合与时机,潜移默化地向宝贝灌输这些记忆策略。

域外传真:宝贝的小脑袋怎样参与学习?

随着对大脑构造的了解的加深,我们开始明白它所扮演的角色,并对学习是如何在婴儿身上发生的有了更好的了解。卡内基-梅隆大学的詹姆斯·麦克莱兰和奈杰尔·戈达德发现,记忆储存的方式至少有两种:独立物体的记忆与对多种物体共性的概括性记忆。比如,我们不仅记得我们最喜欢的智力拼图,还记得智力拼图是一种玩具。

麦克莱兰和戈达德指出,人脑内只有为数不多的几个部分可以参与学习。首先是负责储存和简缩个体记忆信息的海马记忆系统,其次是专门归纳各类记忆信息的新皮层学习系统。这两个系统彼此分工合作:新皮层学习系统从海马记忆系统中抽取信息,从而不断获得有关独立时间细节,最后形成记忆并在日常生活中运用。如果把一个电极放入人脑的海马系统里,人的记忆就会变得非常具体而精确,如果把电极植入新皮层区,人的记忆就会变得宏观而笼统。

当谈及智力时,大部分这个领域的理论家都会指出我们是通过什么方式来学习各种信息的。科学家们相信知识可分为两种类型——

程序性知识——这是一种有关事件发生程序的知识,比如“为了吃到可口的食品,我张开嘴,等妈咪把那些美味送进我的嘴里,然后我用舌头吮吸食物,直到妈咪把食物拿开,我闭上嘴巴,把食物吞下去。”这类知识源于经验,这种学习发生在婴儿几乎还没有意识的时候。

陈述性知识——这类知识注重事实,比如:那是一头牛,那是一个勺子,你是我的妈妈。学习陈述性知识被认为是一种更高级的学习行为,而对婴儿来说此类学习则需要付出更大的努力。

研究者认为,孩子(特别是婴儿)倾向于学习程序性知识,然后才会过渡到学习陈述性知识。在这个过程中,他们会从依靠语境的学习状态过渡到不依靠语境的学习状态。

依靠语境的学习发生在这种情形下,如:要打开我的玩具收音机,就得先摁按钮。而不依靠语境的学习却是发生在婴儿能把已学过的知识做逻辑推断的时候,“我知道如果我摁下按钮,收音机就会响,所以我敢打赌,如果我摁下CD机的按钮,CD机同样会响。”孩子学过的东西越多,就越懂得如何把知识中的一个情景和另一个情景联系起来。正是这种知识嫁接的能力使得人类能适应各种各样的环境。嫁接知识的能力越好,就越可能拥有更高的智商。(文/Jan fung 加拿大University of Winnipeg教育学博士)