孩子半夜啼哭的原因有哪些

  • 发布时间:2006-04-26
  • 来源:《1岁婴儿家庭养育必读》 
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孩子出生头3个月,因食量少、餐数多、睡眠周期短等原因,使孩子具有睡眠时间短、频繁小睡的特点。他们很少连续睡眠超过4个小时,白天夜间没有太大区别。从3~6个月开始,孩子睡眠进入稳定期,夜间可以连续睡眠5个小时以上,中间醒来1~2次。可是有的孩子晚上睡觉时总是啼哭,闹得父母疲惫不堪,这是为什么呢?

建议家长可以从孩子的身体因素上找原因:

(1) 长牙疼痛:孩子从5个月开始长牙,到两岁半长全,会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子,引起睡眠不安。家长可以采用对症的方法缓解孩子的不适。待孩子牙齿长出后,睡眠自会好转。

(2)孩子憋尿:有的孩子(尤其是男孩子),因憋了尿,使膀胱受到胀痛的刺激而感不适,可以表现为睡觉不踏实、来回翻身(伴啼哭)。小便后,会继续安静地睡觉。这是夜间孩子要排尿的表现。家长可以帮助孩子排尿。

(3)鼻塞:如果孩子鼻腔中有很大的鼻痂,会使鼻腔阻塞,迫使孩子用嘴呼吸。这样,干燥的空气刺激咽部,造成咳嗽等不适,引起孩子突然大哭。清除鼻腔中的阻塞物后,孩子能够继续安然睡眠。

(4)夜间太热或太冷:因为穿盖过多,使孩子烦躁或把被子蹬了,继而感觉寒冷,会表现为哼哼唧唧、哭泣。

从环境因素方面可以考虑以下原因:

(1)室内温度过高:室温最好不要超过24℃,否则易使孩子出汗、不适、烦躁、哭闹。

(2)空气中有刺激物:卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞,因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

(3)声音:当孩子处于浅睡眠阶段,或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音,均可以惊醒孩子,引起大哭大闹。

从疾病方面可以考虑以下原因:

(1)感冒:患感冒的孩子半夜容易醒来哭闹。因为感冒可造成孩子的呼吸道阻塞及全身的不适。此时,可以给孩子滴一滴“滴鼻剂”(儿童专用),缓解鼻腔阻塞症状,使孩子能够安静地再次入睡。侧卧的睡眠方式可能更适于感冒的孩子。

(2)发烧:孩子发烧时,会不断哼哼或低声哭泣。家长需要进行降温护理。

(3)肠绞痛:白天吃过能引起孩子过敏或腹部不适的食物,孩子在夜间可能表现为整晚焦躁不安,甚至因腹痛而哭醒。这时拍拍孩子的腹部有如敲鼓一样,明显有胀气。家长可用手沿顺时针方向按摩孩子的腹部,也可以给他服用乳酶生等药物,协助排气,使孩子能继续睡眠。

从孩子发育方面考虑,可能有以下原因:

(1)分离焦虑:具有分离焦虑情绪的孩子常常出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很粘人。对于这种孩子,妈妈需要拍拍他、抱抱他或者小声说话安抚他。

(2)情绪:如果家长(尤其是妈妈)情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给孩子;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而啼哭。

(3)活动:孩子神经系统发育不完全,抑制功能弱。所以,白天受到过强的刺激或晚上睡前活动过于激烈,易使孩子在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而可以引发突然哭闹,似做噩梦一般。因此,睡前不宜让孩子活动过多,使大脑兴奋性过高。

对于以上种种原因,需要父母细心地观察辨认,找出原因、去除诱因。同时,父母应该克制自己不愉快的心情,安抚孩子,如:轻轻地拍拍他,抱抱他,用微笑注视他,唱催眠曲等安定孩子情绪;切勿粗暴地对待孩子,如:打骂孩子,置之不理等。因为这种方法不仅会对孩子造成伤害,而且会使孩子的夜间哭闹变本加厉。