宝贝不上火的好办法(附图)

  • 发布时间:2005-09-14
  • 来源:《妈咪宝贝》 
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宝贝平日里会有各种各样的小病,归结起来,大多数都是由于“上火”引起的,如何让宝贝保持一个健康平安的状态,过得舒舒服服的,安安逸逸的,每个有心的家长都各有妙招,让我们来看看这几个聪明家长的“防火”经验吧!

女儿上幼儿园的几副“败火药”

女儿就要上幼儿园了。看着朋友们的宝贝一个个在幼儿园被“撂倒”(都是上了一段幼儿园就得病了,主要原因就是不适应幼儿园的生活,上火造成的),我决定吸取他们的经验教训,打造女儿的全新幼儿园篇章,让女儿在幼儿园快乐的生活,健康的成长。

首先,在准备女儿上幼儿园的时候我就给她在药店买了中药“王氏保赤丸”,开始按说明喂她。这是一副败火的良药,俗话说:“良药苦口”,咱不能因为苦而放弃它,每次我把几小粒放在香蕉的中间,女儿就着香蕉的甜味就咽下去了。这药为我女儿顺利上幼儿园打下了坚实的基础。

其次,我开始带女儿有意识地熟悉幼儿园的环境。她看到幼儿园的滑梯啦,玩具啦,墙上的画啦,手工贴纸啦都特别兴奋。趁热打铁,我告诉她,只有成为其中的一员,才有资格享受和使用它们。经常能看到幼儿园的小朋友唱歌、跳舞、做游戏,她就更羡慕园中的小朋友了。带着这种美好的憧憬和向往,女儿顺利地进入了幼儿园。不仅没上一点儿火,反而兴奋地有些急不可耐了。

过来人的经验告诉我,最容易上火的时候是在上幼儿园第一个星期左右。这时候的宝贝已经大概了解了幼儿园,开始留恋亲人的怀抱和家里的温暖。怎么办?天下无难事,只怕有心人。我不能陪女儿上幼儿园,就让她的好伙伴,天线宝宝小波陪她上幼儿园吧。每当想妈妈了女儿就跟小波说说话。嘿!女儿在这种诉说中,排解了压力,释放了紧张的情绪,自然火也就消了。

当然还有一点特别重要就是及时和老师沟通。每天我接送女儿,都特意多和老师说说话,有时候是谈谈女儿,有时候是聊聊家常。我觉得这种沟通并不是想要老师对自家孩子“特殊化”,那样并不利于女儿成长。只是想通过这种真诚的交流能让老师对女儿有更多的了解,更易于实施个性化教育。事实证明我的这种做法是正确的,老师对女儿愈了解,反过来女儿对老师也更喜欢,更亲近了。

这几副败火药,让我女儿顺利地渡过了幼儿园初期焦虑症。上火也远离了我的宝贝。

7个经验让“上火”问题迎刃而解

在炎热的夏季和夏秋交替的时候,孩子体内的水分流失过多,便秘、“上火”很多见,小儿脾胃功能还不健全,而生长发育很快,需要的营养物质较多,如果饮食不合理,易引起“上火”,如不认真对待,有可能发生一些疾病。

“上火”的表现为:口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、孩子的眼屎增多等等状况。

我平时解决宝贝“上火”的几个方法,供大家参考,我觉得很有用。

1. 培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食。

2. 在饮食方面,多给孩子吃一些绿色蔬菜。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅。

3. 平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如:油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。

4. 夏季来临,给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,适当吃一些冷饮。另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝,也可喝一些淡淡的绿茶,对于“上火”也很有用。花钱少,也可起到“去火”的作用。

5. 有轻微“上火”现象,平时可以多给孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水,对“上火”很有效。

6. 让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。定时让孩子坐马桶,虽然没有大便,也让孩子坐上十多分钟,这样能起到条件反射的作用,起到良好的效果。如果孩子大便很干燥,我就给他服一些导赤丸或其他一些解毒“去火”的中药,解决便秘的问题。

7. 我给孩子还建立了一个良好的习惯:当孩子在早晨一觉醒来后,先让他喝一杯凉开水,冬季可饮温开水。空腹喝水的好处是:因为空腹,水在胃中停留的时间短,很快到达小肠,被吸收进入血液,使血液得到稀释,循环增快,从而加快器官的新陈代谢,使肝脏的解毒、肾脏的排泄能力增强,对孩子的健康很有利。

我的孩子“上火”了,我就按上述方法进行处理,孩子“上火”的问题就迎刃而解了。

夏季“去火”妙招多

随着夏天的到来,优优迎来了他的第四个生日。一晃好快啊,我竟然也当了4年的爸爸,这个当初既陌生又让人期待的字眼现在又是那么让人自豪,每每有朋友向我咨询关于孩子的问题,我总会滔滔不绝的将我的育儿点滴“倾囊而出”。当然,不断获取经验也是老婆给我布置的作业。下面是我的关于防止儿子上火的经验。

妙招1:夏季防暑防“上火”,把握好宝贝度过的第一个夏季

很多孩子夏季容易起痱子,其实这也是由于内火引起的。老人们说,如果第一夏使宝贝能够不起痱子,那么以后“痱子”问题将不是一个难题;但如果第一夏没有防范到位,则以后年年让人心烦。

我绝对遵从老人们的说法。优优是5月底出生的,到了最热的7、8月已经可以抱出去晒太阳了,除了晚上给他用尿裤,白天一定是自制的传统尿布,随尿随把,可以说头三个月除了一件小和尚服,就没有穿过小裤子;另外家里的空调也始终处于合适的温度,别舍不得开,也别担心怕孩子着凉,小婴儿的抵抗力是很强的;于是优优安然地度过了第一夏。别说,到现在为止,优优几乎没有起过痱子,包括上个月维持了几天的高温天气。

不敢断言老人的说法有几分的科学性,至少我们目前验证了这个说法。

妙招2:多吃水果,养出一个水灵小宝贝

每天变着花样的多吃水果是优优奶奶带孩子的秘籍,用奶奶的话说就是既解火、又解渴、还养人,一举三得,何乐而不为呢!这可是我家的传统呢!

没错,我就是典型的“水果涝”,而优优已快成为全家第二“水果涝”,且有取代我而成为“水果霸主”的趋势,因而经常爆发“水果争夺战”。

妙招3:自制清凉饮品——去火的最佳选择

如果有时间或家里有老人,消暑的最佳饮品当数绿豆汤,一般幼儿园夏季给孩子提供的也是绿豆汤;如果没有时间,购买酸梅精自制酸梅汤也是不错的好办法。在我家,一般早上送优优去幼儿园之前,先冲一大瓶酸梅汤,等晚上接回后即可随时享用酸甜可口的酸梅汤,用冰箱冰镇一下更好,当然不能让孩子太贪凉,适可而止。

另外,如果您的宝贝是个男孩子,千万别捂着,男孩子的火力壮,基本和大人穿的一样多即可,否则,孩子运动量大,我们还没有觉得怎样时,孩子已经是浑身大汗了。(编辑:张颖)