从小应该注意保护视力

  • 发布时间:2005-01-21
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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3-6岁的孩子是视觉发育的关键时期,要保护好视力,必须从这一时期开始,家长要督促孩子的用眼卫生,如看书视物要保持一定距离,不要在光线暗的地方用眼。学龄前小儿每天看电视半小时为宜。长时间看电视,眼睛过度疲劳会造成视力下降。同时应说明的是,小孩刚看完电视不宜立即上床睡觉,最好做一遍眼保健操或揉搓眼眶,以改善双眼的血液循环,对保护视力有益。家长们应经常给予孩子补充适当富有维生素A的食物,如胡萝卜、猪肝、鸡蛋和鱼肝油,以保证视网膜杆状细胞所获得充分的营养。这有利于您的孩子的视力。同时从小孩出生后6个月开始,应每半年检查一次视力,以及早发现弱视、斜视、近视等疾患。