如何正确添加辅食

  • 发布时间:2005-01-20
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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孩子出生四个月以后,开始逐渐添加辅食。根据孩子对辅食的适应情况,由少到多,由稀到稠,由一种到多种地逐渐添加。等孩子适应了各种辅食后,食品制作逐渐由精细到粗糙,由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。如果孩子发热生病时,应暂缓添加辅食。等孩子康复后,先逐步过渡到日常饮食,以后再循序添加。

添加辅食时,让孩子先从吸吮进食逐步过渡到用匙、杯、碗、筷进食,从接受授食逐步过渡到主动进食。每增加一种辅食后,注意观察孩子的精神、食欲、大小便是否受到影响。如果无甚影响,二三天后就可逐渐增加量。米粉是理想的第一种辅食。起初应稀薄些,当孩子吞咽的技巧娴熟后,可增加米粉的黏稠度。

每次让孩子尝试一种新口味,等他慢慢适应一星期后,再添加另一种。在孩子适应了单味辅食后,可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺(如从菜粥到鱼泥粥,再到鱼泥菜粥等)。添加辅食不能操之过急,一定要有耐心,不能硬逼着孩子吃,如果孩子把食物吐出来,你也别泄气,让他再试试。即使母乳充足,或有条件供应孩子需要的全部乳类,也要及时给孩子添加辅食。当孩子出现过敏反应时,应停喂最近添加的食物,严密观察并寻找原因,待排除原因后,再逐渐从少量开始添加。