如何能让宝宝延长晚上睡觉的时间

  • 发布时间:2005-01-20
  • 来源:强生(中国)有限公司提供 
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三个月大的宝宝的睡眠时间比起刚出生的小婴儿来说要有规律些了。一般白天睡1-2个小觉,晚上可以整晚睡觉了。白天适当加强宝宝活动玩耍的时间,每天下午不要让宝宝睡的时间过长,每天晚上临睡前的一顿奶可以适当加量,让宝宝吃饱,延长胃肠排空时间。如果夜里宝宝哭或发出其他声音,先不要急于把他(她)抱起来,稍等片刻,也许宝宝并不真的醒来,如果宝宝一出声马上就抱,反而真的把他弄醒了。尽量减少夜间喂哺的次数。