如何解决婴儿的睡眠障碍

  • 发布时间:2004-11-19
  • 来源:《孩子》 
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如何解决婴儿的睡眠障碍?

我儿子才3个月大,但已有睡眠障碍,常常彻夜哭啼折腾,搞得大人精疲力竭。我们也竭力想让他倒过生物钟来,白天拚命逗他玩,但他晚上还是醒得多。艾子有好办法吗?

南宁 曹 艳

曹艳读者:

母体缺锌及喂奶次数过多,是导致6个月内的婴儿睡眠出现障碍的原因。你可去妇幼保健院查一下是否缺锌,母体缺锌时,母乳中缺少使婴儿镇静的元素,常常导致夜啼。

另一个夜啼因素是英国科研人员发现的,就是孩子在出生一周内就养成了多次喂奶的习惯。24小时内吃奶超过11次的婴儿,比一天仅吃七八次的婴儿,夜间睡眠障碍的发生率高出2.7倍。因此,应尽可能一次喂饱婴儿,拉长吃奶的间隔时间,尤其是母乳不足的家庭,吃完母乳后应立即补充70-100毫升的配方冲调牛奶,让孩子处于“饱暖思睡”的状态。

孩子遇事为何总迁怒于父母

我儿子5岁,他有一种怪脾气,每次遇到不如意事总是迁怒于我和他爸爸,比如,自己打翻了冰激凌,他非红头涨脸地跑来捶我几拳,才解气;上公共汽车没人给他让座,他就一路踹他爸爸,以发泄心中不平。这孩子怎么会这样?

惠州 小 英

小英读者:

恕我直言,养成这种怪脾气的孩子,完全是被骄纵出来的,亲子必须互动,孩子也必须爱护父母,在逐渐长大的过程中,学会照顾父母的感受。父母必须向孩子索要力所能及的关照。切不要以为:孩子这样放肆,是因为他还小,不懂事,等他大了自然知道这样做是错的。告诉你,这一“自然而然”的过程永不会到来,孩子现在还小,记得马上控制他——下次他再来踹你或捶你时,牢牢抓紧他的胳膊,夹住他的腿,措辞严厉地让他停下来。不要怕捏疼了他,你要用你的力量告诉他,他很过分,爸爸妈妈很生气;父母并不是没有力量回击他,只是,给他一个改正的机会。

等孩子平静下来后,帮助他换位思考:如果父母遇到不开心的事也来踢你打你,你会怎么想?以此为基础让他逐渐学会控制情绪。

对这件事,万勿一笑置之。

孩子喜欢占便宜?

幼儿园每月有一次活动,是让小朋友互相交换玩具和图书,每次我儿子都用一些不起眼的东西,如玻璃弹珠、双层汽球等,换回其他孩子价值高得多的玩具。多次责备他不该占人便宜,儿子却振振有词说人家自愿跟他换的。这件事我们很歉疚,如何说服孩子要“等价交换”?

上海 小 米

小米读者:

用成人眼里的“等价交换”原则去衡量孩子间的“交换”,是误读了他们的行为。在孩子眼里,凡自己倍感好奇、从未见识过的东西,都是“无价珍宝”。所以,不要随便给孩子贴上“爱占小便宜”的标签,你贴了这标签,下次他的“无意识”,反而变成“有意识”。

要令孩子在“交换”中赢得更多人缘,不如启发他多问问小朋友:“你最喜欢什么样的图书和玩具?”得其所愿的兴奋是互相感染的,下次,你儿子也能从中得到满足感和安慰感。

艾 子