晕车

  • 发布时间:2004-08-16
  • 来源:《妈咪医生》 
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有直立性调节障碍的人和平衡感觉中枢较弱的人,容易出现晕车现象。一旦晕车,下次乘车时会担心再次晕车。这也是造成晕车的原因之一。

有的人乘车船等交通工具时就会头晕。我们可根据不同的情况采取相应的措施。お

预防方法

乘车船时,谈论一些有趣的话题来分散注意力,不去想晕车的事。一旦有一次乘车没晕,就会增强自信、逐渐减少晕车现象。

另外,乘坐交通工具时,选择通风好、比较稳的座位坐下(如果坐公共汽车或电车,可以坐中间或稍靠前的座位;如果坐船,可以选择船中间部位的座位),不要坐车的后部,这里摇晃剧烈。お

晕车的对策

晕车时,可以下车呼吸一些新鲜空气。解开衣服或者打开窗户躺下。

如孩子想吐就让他吐。另外,乘车前要准备一些呕吐袋子。呕吐后,用凉水漱口。おおおおおおおおお

注意事项

可以服处方药、晕车药。但不能在临上车时才喝,应该在乘车前半小时服用。

乘车前不要喝过多的水,吃过多的东西。进食应在乘车前1小时完成。

只要有一个人出现晕车现象,就会出现连锁反应,其他人也跟着晕车。所以对晕车者应及早采取措施。

身体不舒服时容易晕车。疲劳或睡眠不足时应尽量避免乘车。