教会宝宝正确刷牙

  • 发布时间:2004-04-19
  • 来源:舜网--人口导报 
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儿童刷牙要讲究方法,否则不但不能有效地清洁口腔,预防牙病发生,有时反而会损伤牙齿,直接造成牙病。常用的刷牙方法有三种。

一、竖刷法:这种刷法对牙龈有良好的按摩作用,能有效地清洁牙齿间隙,是一种值得推荐的刷牙方法。操作时把刷毛以45度角放在牙龈上,然后向牙冠转动,每个部位重复8~10次。刷牙齿的咬颌面时,把牙刷平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。

二、BASS刷牙法:刷牙齿的唇、舌面时,刷毛头与牙面呈45度指向牙龈方向,刷毛进入牙间隙,作短距离来回颤动,刷洗咬颌面时,刷毛平放在牙面上,作前后短距离颤动刷净窝沟,这种方法清洁力较强,能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法,虽是横刷,但由于距离短,几乎是一种颤动,不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如把竖刷法与BASS刷法结合,效果更好。

三、生理刷牙法:牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻微拂刷。此方法可促进血液循环,增进牙周组织健康,适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙次数一般主张早晚各一次,再在每顿饭后辅以漱口。每次刷牙时间一般不少于2~3分钟。

刷牙时需要提醒儿童注意,不要把牙膏咽下,吞咽牙膏非常有害,刷牙后要彻底漱口。□晓杰