为宝宝创造舒适的凉爽天地

  • 发布时间:2003-07-18
  • 来源:《年轻妈妈之友》 
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老一代人和一些育儿书往往会对你说,宝宝最好不要使用空调,以免得空调病。可是,大热天的,不用空调那还不是白白挨热、宝宝遭罪?其实,使用空调并不意味着一定会得空调病,灵活科学使用空调才是关键。

★温度不能太低,控制温度很重要。

不要太冷,26℃~28℃左右比较合适。当妈的往往见不得孩子出汗,把空调的温度调得过低。其实,宝宝穿短衣短裤,身上不出大汗,出点微汗没关系。室内外温差大最容易生病。另外,早晚气温比较凉爽,可以关闭空调。还有风力应开“微”档,风向不能朝着宝宝。

★充分利用空调除湿功能的妙处。

有人作过小小的调查,多数妈妈都不知道使用空调的除湿功能。其实,空调的除湿功能特别适合宝宝,它降温不会过低,空气经除湿后比较干燥、舒服,尤其适合潮湿闷热的晚上宝宝睡觉时使用。妈妈可以先用制冷功能,降低室内的温度,等宝宝熟睡后换成除湿。这样,既不用担心宝宝受热,也不用担心宝宝着凉,妈妈也能睡个安稳觉。

★定时给居室换气。

室内空气新鲜,宝宝就不容易生病,这是保证宝宝安全度夏的重要因素。可以充分利用相对凉爽的早晚给室内彻底换气。打开对向的窗户,再开动电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。请记住,光开一边的窗不管用,一定要对流。其他时候可以一天数次开窗通风,时间稍短。

老手妈妈送你二招——

炎热地夏天,拿水哄孩子最好,既消暑,玩起来又是变化无穷、除了海边和游泳池,可以让孩子扑腾嬉戏,家里的浴池和阳台,也能让孩子们痛痛快快的玩水,而且你也容易办到、

傍晚,是最美好的亲子时分和户外活动机会、关了电视,拿上小板凳,带上你的小宝宝,到院子里、阳台上、到弄堂口、花园里,到看得到星星、闻得到自然气息的地方去乘凉。讲故事,数星星,让孩子和小朋友一起撒花。消耗了体力,满足了心理,活动了身体,刺激了大脑。